男子ごはん

2023/3/5のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「うるいのサッと煮汁」のレシピが紹介されました。春の和定食より。うるいを最後に加えて食感を楽しむ汁物になります。

2023/2/26のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「からし角煮」のレシピが紹介されました。男のロマンシリーズ第30弾。豚肉に「からし」が染み込んだ角煮です。

2023/2/26のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「にんにくの芽と鶏肉のからし炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。男のロマンシリーズの「からし」を大量に炊き込みます。

2023/2/26のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより熊本名物「からしれんこん 」のレシピが紹介されました。男のロマンシリーズ・今回は「からし」で定番料理をより美味しく改良しました。

2023/2/19のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「肉ニラもやしあんかけ麵」のレシピが紹介されました。お家で簡単！パリパリ麺にとろとろあんをかけます。

2023/2/19のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「セロリとベーコンの黒酢スープ」のレシピが紹介されました。セロリの食感と黒酢のさっぱりとした酸味が美味しい！

2023/2/12のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「エスニック レタスしゃぶしゃぶ」のレシピが紹介されました。スイートチリ＆にんにくしょうゆの２つのタレでいただきます。鍋のしめの「フォー」も絶品です！

2023/2/12のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「穂先メンマとねぎの簡単チヂミ」のレシピが紹介されました。メンマを使って味付け簡単なチヂミ。

2023/2/12のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「チョコタルト 」のレシピが紹介されました。ごま＆塩こしょうがアクセント！

2023/2/5のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「高菜餃子」のレシピが紹介されました。ジューシーな肉汁と高菜であっさり激ウマ！おつまみにもピッタリです。

2023/2/5のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ペッパー豚トロしば漬けチャーハン」のレシピが紹介されました。柴漬けのコリコリした食感がやみつきに！

2023/1/29のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「静岡おでん」のレシピが紹介されました。ご当地ごはんシリーズ第19弾。しょうゆベースのだし汁が具材に染み込んだご当地グルメ。

2023/1/29のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ぼくめし」のレシピが紹介されました。たっぷりの鰻を炊き立てご飯と合わせた静岡県の郷土料理『うなぎのまぜご飯』。ご当地ごはんシリーズ第19弾。

2023/1/22のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「干ししいたけの酢湯（すーたん）」のレシピが紹介されました。干し椎茸の食感と旨味をお酢でさっぱりといただきます。

2023/1/22のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「干し豆腐風中華和え」のレシピが紹介されました。和えるだけのお家で簡単に作れる付け合わせです。