キューピー３分クッキング

2024/5/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「帆立とひじきの五目煮」のレシピが紹介されました。最後に汁気を飛ばしながら炒り煮にして、味をしっかりとしみ込ませるのがポイントです。

2024/5/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「アスパラ肉巻き辛子蒸し」のレシピが紹介されました。アスパラの肉巻きを蒸してふっくらと仕上げます。

2024/5/29.の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「かつおとセロリのハニーマスタードサラダ」のレシピが紹介されました。ソースにマスタードを効かせることで、かつおのうまみが引き立ったサラダ。

2024/5/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「豚肉の梅じょうゆ炒め」のレシピが紹介されました。梅干しの酸味を効かせることで、蒸し暑い日にもごはんがすすむ味わいです。

2024/5/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「そら豆リゾット」のレシピが紹介されました。水を加える前に、米が熱くなるまで炒めておくと、ベチャっとならずに仕上がります。

2024/5/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「キヌアと夏野菜のサラダ」のレシピが紹介されました。キヌアは煮てから蒸らし、熱いうちに調味料を加えて味をなじませるのがポイントです。

2024/5/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「あじと新じゃがのガーリックバター炒め」のレシピが紹介されました。バターとにんにくの味わいが、ごはんとの相性もぴったり！

2024/5/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「牛肉のミックスナッツ炒め」のレシピが紹介されました。牛肉とナッツの相性は抜群。炒めものにナッツを加えることで、本格的な中華の味に仕上がります。

2024/5/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「キャベツと豚肉のエスニック蒸し」のレシピが紹介されました。ナンプラーを使うと手軽にエスニックな味わいが楽しめます。味が決まりやすいので料理初心者にもおすすめ！

2024/5/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「宇和島鯛めし」のレシピが紹介されました。たれに漬けた鯛を、熱々のごはんにのせていただきます。

2024/5/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鶏肉とアスパラの油淋鶏(ユーリンチー)風」のレシピが紹介されました。油淋鶏を、揚げずに焼いて作る簡単バージョン。

2024/5/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「レタスのウエッジサラダ」のレシピが紹介されました。レタスはペーパータオルで包んで保存袋に入れ、芯があった方を下にして冷蔵すると、シャキッとおいしくなります

2024/5/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「そら豆とたこのアンチョビーパスタ」のレシピが紹介されました。そら豆は半分つぶして、パスタにからみやすくするのがポイントです。

2024/5/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ラム肉のローズマリーソテー」のレシピが紹介されました。ラム肉は固くなりやすいので、一気に香ばしく焼きましょう。

2024/5/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「しっとり鶏そぼろ丼」のレシピが紹介されました。調味料に水も加え、弱火でじっくり炒め煮にすることで、しっとりふわふわのそぼろに仕上がります。冷蔵で4～5日は保存可能。