キューピー３分クッキングのレシピ

2023/5/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「そら豆と新じゃがのスパニッシュオムレツ」のレシピが紹介されました。少なめの卵液に具材をたっぷり加えることで、食べごたえ満点のオムレツになります。

2023/5/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ツナとキムチのビビンバ」のレシピが紹介されました。切ってあえるだけで火を使わないので、省エネにもなり、暑い季節におすすめの一品です。

2023/5/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「スナップえんどうと鶏肉の煮もの 新しょうが風味」のレシピが紹介されました。鶏胸肉はそぎ切りにし、玉ねぎは横に切ってやわらかく仕上げ、スナップえんどうの歯ごたえを引き立てましょう。

2023/5/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「にらと豚ひき肉のオイスターソース炒め」のレシピが紹介されました。ごはんにのせるのはもちろん、うどんにかけたり、葉野菜で包んで食べるのもおすすめです。

2023/5/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、本田よう一さんにより「アウトドアワンプレート」のレシピが紹介されました。ホットサラダは野菜が温かいうちにドレッシングをかけてあえると、味がよくなじみます。

2023/5/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「新ごぼう、ひき肉、春雨の炒め煮」のレシピが紹介されました。新ごぼうは皮に香りがあるので、よく洗ったら皮はむかずに使いましょう。

2023/5/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「かつおの竜田揚げ」のレシピが紹介されました。この時季のかつおは脂が少なく、さっぱりとした味わいなので、揚げものにするのもオススメです。

2023/5/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「豆腐と帆立缶のとろみ煮」のレシピが紹介されました。あっさりとした塩味が初夏にもぴったりのとろみ煮です

2023/5/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「春キャベツのたらこスパゲティ」のレシピが紹介されました。たらことバターを加えたら火を止めて、手早く混ぜ合わせるのがポイントです。

2023/5/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鶏肉とアスパラの甜麺醤炒め」のレシピが紹介されました。はんがすすむ、こっくりとした味の炒めものです。

2023/5/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、本田よう一さんにより「ハワイアンワンプレート」のレシピが紹介されました。ハワイの名物料理の合い盛りは、ごちそう感が満載！

2023/5/5の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「フライドチキン」のレシピが紹介されました。スパイスを効かせた衣で、から揚げとはひと味違うおいしさ！

2023/5/4の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「アスパラとソーセージのケークサレ」のレシピが紹介されました。バターは使わずに、オリーブ油を使って生地を作ることで、ふんわりと軽い口当たりに仕上がります。

2023/5/3の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「豚しゃぶといんげんのおかずナムル」のレシピが紹介されました。香味野菜とごま油の風味が食欲をそそり、食卓の主役になるおかずナムルです。

2023/5/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鶏肉とセロリの中華炒め」のレシピが紹介されました。セロリは葉も刻んで炒めると、彩りと香りがよくなります。1本丸ごと、無駄なく活用しましょう。