男子ごはん

2023/5/28のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カーコー」のレシピが紹介されました。テーマ：エスニックおつまみより。ベトナム料理からヌクマム（ベトナム魚醤）・ココナッツをベースに煮込んだ煮魚。

2023/5/28のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「トートマンクン」のレシピが紹介されました。テーマ：エスニックおつまみより。タイ料理からエビのすり身にパン粉をつけて揚げたえび団子

2023/5/21のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「チキンカツオムライス」のレシピが紹介されました。

2023/5/21のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「にんじんとカッテージチーズのサラダ」のレシピが紹介されました。

2023/5/14のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「おそば屋さんの和風カレー」のレシピが紹介されました。

2023/5/14のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「いなりカツ」のレシピが紹介されました。豚肉とツナ缶を詰めて揚げた栗原心平さんオリジナルレシピ。

2023/5/14のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「福神漬け」のレシピが紹介されました。自家製の福神漬けの作り方になります。

2023/5/7のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「瓦そば」のレシピが紹介されました。ご当地ごはん第20弾：山口県より栗原心平さんがアレンジ。茶そばをたっぷりの具材とめんつゆでさっぱりといただきます。

2023/5/7のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「チキンチキンごぼう」のレシピが紹介されました。ご当地ごはん第20弾：山口県よりソウルフードを栗原心平さんがアレンジ。一口サイズの鶏のから揚げと素揚げしたゴボウを甘辛ダレで絡めます。

2023/4/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カキの旨汁ハッシュドポテト」のレシピが紹介されました。

2023/4/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ローストナッツと香菜のトマトサラダ」のレシピが紹介されました。今が旬のトマトを使った料理から。

2023/4/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「トマトの卵炒め」のレシピが紹介されました。今が旬のトマトを使った料理から。

2023/4/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ミートボールのトマト煮込みライス」のレシピが紹介されました。今が旬のトマトを使った料理。

2023/4/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「鶏もも肉のしょうが煮込み」のレシピが紹介されました。15周年リクエストSP料理・第2弾。

2023/4/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ハムと切り干し大根の中華炒め」のレシピが紹介されました。15周年リクエストSP料理・第2弾。