ひるまえほっと

2022/4/18のNHK【ひるまえほっと】では、齋藤菜々子さんにより「豚肉と長ねぎの和風カレー」のレシピが紹介されました。しいたけの代わりに、えのきやしめじ、まいたけなど、お好みのきのこで作ってもおいしいですよ。また、豚肉の代わりに牛肉を使うのもおすすめです。

2022/4/15のNHK【ひるまえほっと】では、夏梅美智子さんにより「しょうがたっぷり さばの竜田揚げ」のレシピが紹介されました。しょうがの風味があとひくおいしさの一品。さばの代わりに、鶏肉やぶりを揚げてもおいしく頂けますよ！食欲がないときにもおすすめです。

2022/4/12のNHK【ひるまえほっと】では、重信初江さんにより「桜えびとにらの黒酢焼きそば」のレシピが紹介されました。黒酢はツンとした酸っぱさが少ないので、お酢が苦手な人にもおすすめです。細ねぎやもやしを加えて具だくさんにしてもおいしいですよ！

2022/4/5のNHK【ひるまえほっと】では、重信初江さんにより「桜えびとにらの黒酢焼きそば」のレシピが紹介されました。黒酢はツンとした酸っぱさが少ないので、お酢が苦手な人にもおすすめです。細ねぎやもやしを加えて具だくさんにしてもおいしいです。

2022/4/4のNHK【ひるまえほっと】では、本多京子さんにより「フライパンでちぎりパン ひじきパン＆あんパン」のレシピが紹介されました。フライパンひとつで作る簡単ちぎりパン。ひじきの煮物や煮豆など、市販の具材を使うことで時間を短縮できます。

2022/4/4のNHK【ひるまえほっと】では、本多京子さんにより「フライパンでちぎりパン ひじきパン＆あんパン」のレシピが紹介されました。フライパンひとつで作る簡単ちぎりパン。ひじきの煮物や煮豆など、市販の具材を使うことで時間を短縮できます。

2022/4/1のNHK【ひるまえほっと】では、川上文代さんにより「えびとグレープフルーツのマリネ／牛肉とエリンギのマリネ」のレシピが紹介されました。作り置きにもオススメです。えびとグレープフルーツのマリネは、カリフラワーの代わりにキャベツを入れてもとってもおいしい！

2022/3/15のNHK【ひるまえほっと】では、本多京子さんにより「彩り蒸し野菜＆イタリアンスープ」のレシピが紹介されました。フライパンでつくる蒸し野菜とアレンジレシピです。ブロッコリーの代わりに、かぼちゃを入れてもおいしいです。

2022/3/11のNHK【ひるまえほっと】では、尾田衣子さんにより「みそとおかかの和風タコス」のレシピが紹介されました。薬味をたっぷり使った和風タコスです。パーティー料理やお酒のつまみにぴったり！肉みそを多めに作ればごはんのお供にもなりますよ。

2022/3/9のNHK【ひるまえほっと】では、ぐっち夫婦さんにより「ぐっち夫婦が教える ぎゅうぎゅうハムキュウリ」のレシピが紹介されました。ふたりで作るとほっこり楽しいです。ぐっち夫婦がぎゅうぎゅうに具材を詰め込んだ満足感たっぷりのパン料理を紹介しますので、ぜひチャレンジを。

2022/3/8のNHK【ひるまえほっと】では、今井亮さんにより「豚肉となすのしょうがみそ炒め丼」のレシピが紹介されました。忙しいときにもさっと手軽にできる、お手軽どんぶりレシピをご紹介します。ピリッとしたしょうがとみその甘辛いたれがどんぶりとぴったり合う最高の一品です！

2022/2/28のNHK【ひるまえほっと】では、近藤幸子さんにより「鶏肉とトマトのオイスター煮込み」のレシピが紹介されました。調味料はオイスターソースだけのお手軽レシピです。オイスターソースを煮込み料理に使うと、短時間で深みのある味わいに仕上がります。トマトの酸味や香りとも相性抜群です。

2022/2/3 のNHK【ひるまえほっと】では、森崎繭香さんにより「レンジで作る生チョコ」のレシピが紹介されました。高級感のある生チョコをレンジでかんたんに作ります！オレンジリキュールや、ラム酒などを小さじ1程度加えると大人の味になりますよ。

2022/2/1 のNHK【ひるまえほっと】では、浜田陽子さんにより「牛しゃぶごまだれサラダ」のレシピが紹介されました。野菜たっぷり！牛しゃぶのサラダです。牛肉は80℃くらいの低めの温度でじっくりゆでると、やわらかくなって食べやすくなりますよ。

2022/1/31 のNHK【ひるまえほっと】では、石澤清美さんにより「塩さばとじゃがいものスープ」のレシピが紹介されました。メインディッシュにぴったりのからだにやさしい栄養たっぷりのスープです。粒マスタードを練りがらしに代えると和風に、バジルやパセリをちらすと洋風に仕上がります。