あさイチ

2021年11月17日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、パン･ウェイさんにより「たらの肉あんかけ」のレシピが紹介されました。魚（たら）に肉のあんをかけた贅沢な一品。

2021年11月16日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんによりさっぱりとしたあえもの「たたき長芋と梅おかかあえ」のレシピが紹介されました。袋に入れた長芋をたたくので洗い物が減り手も汚れません。

2021年11月16日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「とろろ入り！鶏だんご鍋」のレシピが紹介されました。しょうゆベースの鍋レシピ。すりおろした長芋をたっぷり加えます。

2021年11月15日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、石原洋子さんにより「ごぼうとねぎのけんちん汁」のレシピが紹介されました。だし要らず！ごぼう風味の汁物になります。

2021年11月15日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、石原洋子さんにより「秋の彩り炒り煮」のレシピが紹介されました。根菜と牛肉を甘辛く炒めたご飯がすすむメインおかず。

2021年11月11日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小林雄二さんにより「にしんのうま煮」のレシピが紹介されました。

2021年11月10日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、クック井上。さんにより「鶏手羽元のトマトスープ」のレシピが紹介されました。全部鍋に入れて煮込むだけのかんたんスープ。コラーゲンたっぷり！！

2021年11月10日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、クック井上。さんによりれんこんたっぷり！「れんこんのカレー炒め」のレシピが紹介されました。仕上げに、カレー粉などの調味料を加えてヨーグルトで味をまとめると、まろやかなコクも味わえます！

2021年11月9日のNHK系【NHKあさイチ】では、「牛肉とゴボウのしぐれ煮～介護食」のレシピが紹介されました。

2021年11月9日のNHK系【NHKあさイチ】では、「豚肉とひじきの炒めもの～介護食」のレシピが紹介されました。

2021年11月9日のNHK系【NHKあさイチ】では、山野辺仁さんにより「かぼちゃの春雨スープ」のレシピが紹介されました。

2021年11月9日のNHK系【NHKあさイチ】では、荻野聡士さんにより「大豆ミートのれんこんつくね」のレシピが紹介されました。

2021年11月9日のNHK系【NHKあさイチ】では、山野辺仁さんにより「大豆ミートの油淋鶏（ユーリンチー）」のレシピが紹介されました。

2021年11月9日のNHK系【NHKあさイチ】では、秋元さくらさんにより「大豆ミートのミートソース」のレシピが紹介されました。

2021年11月8日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、今泉久美さんにより「里芋の照り焼き」のレシピが紹介されました。レンジにかけた里芋にかたくり粉をまぶして焼き、甘辛いたれにからめます。