あさイチ

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、ゆかまるさんにより「ちくわボート」のレシピが紹介されました。トッピングは自由自在！ 朝食のトーストを焼くときに、隙間で同時に作れます。『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、武田昌美さんにより「オーブンで作る鶏だんご」のレシピが紹介されました。はんぺんを入れるとふわふわな食感になります。『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、ミッキーさんにより「コロッケの卵とじ」のレシピが紹介されました。総菜のコロッケが余ったときにおすすめのおかず。『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、高木由美子さんにより「冷凍野菜のレンチンバター炒め風」のレシピが紹介されました。好みの冷凍野菜を電子レンジで炒め風に『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、吉田奈生子さんにより「レンチンハムエッグ」のレシピが紹介されました。電子レンジで作るハムエッグ『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、ふみふみさんにより「パスタソースで作るしらたきたらこ」のレシピが紹介されました。しらたきとパスタソースをあえるだけの簡単レシピ『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、岩倉佐波吏さんにより「りんごとチーズのサンドイッチ」のレシピが紹介されました。メインにもデザートにもなるサンドイッチ『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、岩倉佐波吏さんにより「うなぎタレ焼き弁当」のレシピが紹介されました。ちくわとエリンギをうなぎのタレで味つけした『うな重風』お弁当おかず『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、岩倉佐波吏さんにより「のりとチーズの巻き巻き」のレシピが紹介されました。のりとチーズを渦巻き状にしたミニおかず『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/18のNHK【あさイチ】では、渡辺桂さんにより「お助けじゃがみそバター」のレシピが紹介されました。じゃがいもとバターとみその組み合わせが相性抜群『お弁当特集！視聴者の楽ワザレシピ』

2025/3/13のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、鈴木珠美さんにより「豚ひき肉の甘辛バインミー」のレシピが紹介されました。ベトナムでは定番のサンドイッチ「バインミー」。豚ひき肉の甘辛味となますのさっぱりした「バインミー」を作ります。

2025/3/12のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、山脇りこさんにより「いちごとかぶのあえもの」のレシピが紹介されました。いちごと、塩もみしたかぶを合わせてレモン汁であえる春を感じる甘酸っぱい副菜。

2025/3/12のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、山脇りこさんにより「春の高野豆腐射込み煮」のレシピが紹介されました。高野豆腐に切り込みを入れて、具材を挟んで煮る射込み（いこみ）煮。

2025/3/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、俳優・井上祐貴さんにより「さわらとキャベツ 春のパスタ」のレシピが紹介されました。さわらを崩しながらスパゲッティを食べるという、豪快さがありながら軽やかな食感のパスタレシピ。

2025/3/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、新谷友里江さんにより「ちくわとかぶの甘酢あえ」のレシピが紹介されました。ちくわと甘酢の相性が抜群！