きょうの料理

2023/9/13のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「かにかまの卵カレー炒め」のレシピが紹介されました。ワタリガニを殻ごと炒めてつくる卵炒めを、かにかまでお手軽に。辛さは控えめ、トロトロの卵とともに、うまみがからんだ野菜をどうぞ。

2023/9/13のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんによりさっぱり味の「豚肉のバジル炒めかけご飯」のレシピが紹介されました。ガパオライスをイメージしつつ、手に入りやすい食材で、大原流にアレンジ。

2023/9/13のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「フレッシュグリーンカレー」のレシピが紹介されました。爽やかで刺激たっぷりの自家製グリーンカレー。隠し味に柚子こしょうを加えると、辛みとコクがより奥深くなります。

2023/9/12のNHK【きょうの料理】では、ウー・ウェンさんにより「丸ごとレタスのオイスターソース炒め」のレシピが紹介されました。かさのあるレタスも、火を通せば1コ丸ごとペロリ。たっぷりのレタスを食べると、体の中からきれいになる感じがする……とウーさん。買ってきたレタスは冷蔵庫に入れる間もなく食べきってしまうそうですよ！

2023/9/12のNHK【きょうの料理】では、ウー・ウェンさんにより「丸ごとレタスのスープ」のレシピが紹介されました。こちらもレタスを丸ごと使い切り！細切りなので、より早く火が通ります。桜えびのうまみが溶け込んだスープは、スッと体にしみわたる、やさしい味わいです。

2023/9/12のNHK系【きょうの料理】では、ウー・ウェンさんにより「チンジャオロースー」のレシピが紹介されました。丁寧な下処理と炒め方のコツで、格段に深い味わいにしあがります。

2023/9/11のNHK系【きょうの料理】では、山本麗子さんにより「ささ身スープ」のレシピが紹介されました。軽やかな「おうち中華」鶏ガラでは大変ですが、ささ身なら面倒な下処理いらずで簡単に、すっきりとした味わいのスープがとれます。

2023/9/11のNHK系【きょうの料理】では、山本麗子さんにより「サンラータン」のレシピが紹介されました。軽やかな「おうち中華」酸っぱ辛い具だくさんスープです。

2023/9/11のNHK【きょうの料理】では、山本麗子さんにより「里芋のねぎ炒め」のレシピが紹介されました。ゆでてから焼き目をつけた里芋に、ささ身スープをトロリとからめます。細ねぎの緑色とシャキシャキ感が、効果的なアクセント！

2023/9/11のNHK【きょうの料理】では、山本麗子さんにより「鶏肉ときのこの中華クリーム煮」のレシピが紹介されました。小麦粉を炒めてホワイトソースを作るのは大変ですが、この方法ならとっても簡単。ささ身スープがベースのまろやかなクリームソースは、白いご飯にもぴったりです。

2023/9/11のNHK【きょうの料理】では、山本麗子さんにより「ささ身とねぎのサラダ」のレシピが紹介されました。ほぐしたささ身に下味をつけるひと手間でしっとり＆おいしく。

2023/9/6のNHK【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「きゅうりとみょうがの卵とじみそ汁」のレシピが紹介されました。

2023/9/6のNHK系【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「粒あん」のレシピが紹介されました。。小豆は戻さず、すぐ炊きはじめることができるのでとっても手軽に作れます。

2023/9/6のNHK系【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「おはぎ」のレシピが紹介されました。ご飯は米ともち米を合わせて普通に炊けばＯＫ！あんこでご飯を包んだり、ご飯であんをくるんだり思い思いに自由に。

2023/9/6のNHK【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「古漬けのはりはり」のレシピが紹介されました。