どさんこワイド179

2024/9/13の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「ゴロゴロ玉ねぎ丼」のレシピが紹介されました。玉ネギの美味しさを、これでもか！と引き出したレシピです。海苔もアクセントになって箸が止まりません。

2024/9/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ホッケのネギソース」のレシピが紹介されました。中国料理の鯉の甘酢あんかけをヒントに作りました。

2024/9/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ニンジンざんまい」のレシピが紹介されました。ニンジンは最古のビタミン源。

2024/9/10の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「たまごと夏野菜のグリル」のレシピが紹介されました。フレッシュトマトでパプリカや玉ネギを煮たソースの上に、卵をのせて焼きます。夏野菜に卵が加わることで、大変コクのある味わいになり、栄養価もアップします。

2024/9/9の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「まるごとジャガピザ」のレシピが紹介されました。

2024/9/6の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「パリパリ海苔納豆ピーマン」のレシピが紹介されました。SNSで話題になった、氷水につけるだけでパリパリの食感になる「パリパリピーマン」のレシピです。

2024/9/5の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ちくわマヨの青のりまぶし」のレシピが紹介されました。ちくわを極上の一品に仕上げました。最後にまぶすものを、ゴマやパセリにしても美味しいです。

2024/9/4の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「エノキのチーズ焼き」のレシピが紹介されました。エノキ茸をその形のままフライパンで焼いてみましょう。片栗粉でカリッとさせるのが醍醐味。

2024/9/3の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キャベツの磯みそバター炒め」のレシピが紹介されました。このレシピは、家にある物で簡単に作れて、美味い一品。是非家庭の定番メニューにいれてください。

2024/9/2の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ツナともやしのカレー風味」のレシピが紹介されました。家計の味方もやしとツナ缶を使った簡単な一品。しっかりとしたカレー味にしましたので、お弁当やおかずの一品として嬉しい料理です。水気を飛ばすように強い火で仕上げましょう。

2024/8/30の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「ホタテの薬味がゆ」のレシピが紹介されました。ホタテのうま味が溶け込んだおかゆは、食欲がない時でも胃腸に優しく、薬味と一緒に食べると、更に美味しく頂けます。

2024/8/29の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「甘酒あずき寒天」のレシピが紹介されました。体を癒すことの出来る甘酒をお菓子にしてみました。卵が煮えないように甘酒と混ぜるタイミングに気を付けましょう。

2024/8/28の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豆腐の梅シソ炒め」のレシピが紹介されました。豆腐は消化が良く、カロリーが低く、たんぱく質たっぷりな優秀素材です。長ネギやゴマ、シソなどのスタミナがある香味野菜と組み合わせました。

2024/8/27の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「小松菜と生姜のクリーミースープ」のレシピが紹介されました。ご飯とチーズでとろみをつけ、これ一品で夕食をすます事の出来るヘルシーなスープです。

2024/8/26の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ブロッコリーのチキンカレーソース」のレシピが紹介されました。疲労回復効果が期待される食材、鶏むね肉とスパイスを加えた、おかずになるブロッコリーの逸品をご紹介します。