かぶのレシピ:めかぶとキムチの中華スープ
料理名 | めかぶとキムチの中華スープ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 新谷友里江 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月22日(月) |
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今回のテーマは“ネバネバ食材で腸活”。ここでは「めかぶとキムチの中華スープ」の作り方になります。ネバネバ食材のめかぶと発酵食品のキムチを使って。スープに溶け出た水溶性食物繊維も丸ごととれます。
かぶの料理レシピをご紹介します
過去に紹介した「かぶのレシピ」を集めました。
料理名 | めかぶとキムチの中華スープ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 新谷友里江 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月22日(月) |
今回のテーマは“ネバネバ食材で腸活”。ここでは「めかぶとキムチの中華スープ」の作り方になります。ネバネバ食材のめかぶと発酵食品のキムチを使って。スープに溶け出た水溶性食物繊維も丸ごととれます。
料理名 | かぶとかぶの葉のパーフェクトサラダ |
番組名 | 趣味どきっ! |
料理人 | 本多京子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年5月13日(水) |
「ベジらいふ」の第二弾。今回は春野菜特集。ここでは「かぶとかぶの葉のパーフェクトサラダ」の作り方になります。βカロテン豊富な葉も使い、ビタミンたっぷりのサラダ!
料理名 | 鶏とかぶの中華蒸し煮 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 上田淳子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年4月6日(月) |
短時間らくらくスピード料理「フライパン蒸し煮」をご紹介。ここでは、「鶏とかぶの中華蒸し煮」の作り方になります。たった8分で鶏肉はしっとり、たまねぎとかぶはトロットロ!かぶの葉も加えて、色みと食感をプラスします。
料理名 | かぶと柿のかぶレーゼ |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 森之翼 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年3月13日(金) |
ごごナマおいしい金曜日では、これまで放送してきた数多くの選りすぐりのテーマから栄養満点のかぶを使った料理をご紹介。ここでは、まるでスイーツ!「かぶと柿のかぶレーゼ」の作り方になります。フレッシュな生のかぶと柿の甘みが相性抜群な料理です。
料理名 | 山海のかぶら蒸し |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 西芳照 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年3月12日(木) |
NHKあさイチでは、福島のおいしい食材を使って「山海のかぶら蒸し」の作り方を紹介。
料理名 | 鶏ももとかぶのスープ煮 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 笠原将弘 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年3月2日(月) |
笠原将弘さんにプロのコツを押さえた鶏もも肉レシピを教わります。ここでは「鶏ももとかぶのスープ煮」の作り方になります。もも肉から出るおいしいだしをかぶにたっぷりと吸わせた一品。春の食卓にぴったりのやさしい味に仕上がります。
料理名 | 鶏つくねとかぶの煮物 |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 藤野嘉子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月28日(火) |
ひき肉を使った定番煮物で「鶏つくねとかぶの煮物」の作り方になります。鶏つくねはふんわり柔らか。鶏肉のうまみが溶け出た煮汁が、かぶによくしみ込みます。かぶは煮すぎるとくずれたり、筋っぽくなるので注意しましょう。
料理名 | 焼きかぶといかのだしマリネ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 吉田麻子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月21日(火) |
絶品「塩なしレシピ」をご紹介。ここでは、「焼きかぶといかのだしマリネ」の作り方になります。かぶといかの食感の違いが楽しい一品。こしょう2種を二度がけするのがポイントです。かめばかむほど、食材本来のうまみが広がります。
料理名 | りんごとかぶのブルーチーズサラダ |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | ハレトケキッチン |
料理人 | 秋元さくら |
ゲスト | 佐藤隆太 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月21日(火) |
今回は佐藤隆太さんをゲストに迎え「豆腐」を使った絶品料理を紹介。ここでは、フレンチ・秋元さくらさんによるサイドディッシュ「りんごとかぶのブルーチーズサラダ」の作り方になります。
料理名 | 鶏つくねとかぶの煮物 |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 藤野嘉子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月14日(火) |
ひき肉を使った定番煮物で「鶏つくねとかぶの煮物」の作り方になります。鶏つくねはふんわり柔らか。鶏肉のうまみが溶け出た煮汁が、かぶによくしみ込みます。かぶは煮すぎるとくずれたり、筋っぽくなるので注意しましょう。
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