もやしのレシピ：もやしのナムル
もやしのナムル
| 料理名 | もやしのナムル |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 飯塚泰子,飯塚雅俊 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/7（水） |
もやしの料理レシピ（261）
もやしのレシピ：もやしの塩炒め
もやしの塩炒め
| 料理名 | もやしの塩炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/5/7（水） |
2025/5/7のNHK【あさイチ】では、きじまりゅうたさんにより「もやしの塩炒め」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：もやしのオムレツ風
もやしのオムレツ風
| 料理名 | もやしのオムレツ風 |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2025/4/30（水） |
2025/4/30の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「もやしのオムレツ風」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：茹でもやしの辛肉ダレ
茹でもやしの辛肉ダレ
| 料理名 | 茹でもやしの辛肉ダレ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/4/27（日） |
2025/4/27のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「茹でもやしの辛肉ダレ」のレシピが紹介されました。『安い食材で簡単に作れるボリューミーなごはん』春のリクエストよりトータル約200円以内で作れる嬉しいレシピ
もやしのレシピ：黒ごまもやしナムル
黒ごまもやしナムル
| 料理名 | 黒ごまもやしナムル |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/28（月） |
2025/4/28のNHK【きょうの料理】では、栗原心平さんにより「黒ごまもやしナムル」のレシピが紹介されました。シャキシャキ＆プチプチの食感が楽しい一品。
もやしのレシピ：もやし炒めひき肉あん
もやし炒めひき肉あん
| 料理名 | もやし炒めひき肉あん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/8（火） |
2025/4/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「もやし炒めひき肉あん」のレシピが紹介されました。もやしを別に炒めるのがポイント！
もやしのレシピ：もやしと牛肉の中国風炒め
もやしと牛肉の中国風炒め
| 料理名 | もやしと牛肉の中国風炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「もやしと牛肉の中国風炒め」のレシピが紹介されました。もやしはシャキッとしてあっさり味。牛肉は柔らかでしっかり味。食感と味のコントラストでおいしさがアップします。
もやしのレシピ：もやしとちくわの炒め煮
もやしとちくわの炒め煮
| 料理名 | もやしとちくわの炒め煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「もやしとちくわの炒め煮」のレシピが紹介されました。身近な食材でパパっとつくれる煮物です。ちくわのうまみがもやしになじんで、満足感アップ！
もやしのレシピ：ゆでもやしのナムル
ゆでもやしのナムル
| 料理名 | ゆでもやしのナムル |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「ゆでもやしのナムル」のレシピが紹介されました。ふっくらとゆでたもやしに調味料をからめるだけ。淡白なもやしに、ごま油のコク、こしょうと一味とうがらしの辛みがよく合います。
もやしのレシピ：ひき肉ともやしの焼きそば
もやしのレシピ：もやし袋まるごとナムル
もやし袋まるごとナムル
| 料理名 | もやし袋まるごとナムル |
| 番組名 | ノンストップ |
| 料理人 | まるみキッチン |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/3/18（火） |
2025/3/18のフジテレビ系【ノンストップ】では、まるみキッチンさんにより「もやし袋まるごとナムル」のレシピが紹介されました。モヤシを袋ごとレンチン＆味付けで簡単副菜！
もやしのレシピ：もやしと納豆のチヂミ
もやしと納豆のチヂミ
| 料理名 | もやしと納豆のチヂミ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/3/10（月） |
2025/3/10の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしと納豆のチヂミ」のレシピが紹介されました。野菜や、普段家庭にある材料を混ぜて、韓国風の焼き物にしました。おかずとしていただく時は、少々濃いめの味付けにすると良いでしょう。
もやしのレシピ：もやしのしゃぶしゃぶ
| 料理名 | もやしのしゃぶしゃぶ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/2/8（土） |
2025/2/8の日本テレビ系【青空レストラン】では、黒千石もやしを使った「もやしのしゃぶしゃぶ」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：坦々もやし麺
| 料理名 | 坦々もやし麺 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/2/8（土） |
2025/2/8の日本テレビ系【青空レストラン】では、黒千石もやしを使った「坦々もやし麺」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：もやしたっぷり蒸ししゃぶ鍋
もやしたっぷり蒸ししゃぶ鍋
| 料理名 | もやしたっぷり蒸ししゃぶ鍋 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/12/17（火） |
2024/12/17の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしたっぷり蒸ししゃぶ鍋」のレシピが紹介されました。フライパンでも鍋を作る事が出来ます。
もやしのレシピ：豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば
豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば
| 料理名 | 豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 栗原はるみ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/12/1（日） |
2024/12/1のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば」のレシピが紹介されました。ゲスト栗原はるみさんを迎えて余りがちな食材で絶品レシピ
もやしのレシピ：もやしとエビの春巻き
もやしとエビの春巻き
| 料理名 | もやしとエビの春巻き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 栗原はるみ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/12/1（日） |
2024/12/1のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「もやしとエビの春巻き」のレシピが紹介されました。ゲスト栗原はるみさんを迎えて余りがちな食材で絶品レシピ
もやしのレシピ：目玉焼きつきもやしのあんかけかた焼きそば
もやしのレシピ：ツナともやしのカレー風味
ツナともやしのカレー風味
| 料理名 | ツナともやしのカレー風味 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/9/2（月） |
2024/9/2の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ツナともやしのカレー風味」のレシピが紹介されました。家計の味方もやしとツナ缶を使った簡単な一品。しっかりとしたカレー味にしましたので、お弁当やおかずの一品として嬉しい料理です。水気を飛ばすように強い火で仕上げましょう。
もやしのレシピ：もやしチャーハン
もやしチャーハン
| 料理名 | もやしチャーハン |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/8/15（木） |
2024/8/15の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしチャーハン」のレシピが紹介されました。大量のもやしが入ったチャーハンです。
