もやしのレシピ｜おさらいキッチン

もやしの料理レシピ（232）

もやしのレシピ：豚もやしロール

豚もやしロール

料理名	豚もやしロール
番組名	DAIGOも台所
料理人	DAIGO
放送局	テレビ朝日
放送日	2023/6/2（金）

2023/6/2のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「豚もやしロール」山本ゆりさんののレシピが紹介されました。

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もやしのレシピ：豆腐入りひき肉ともやしの和風甘辛あんかけ丼

[あさイチ]

豆腐入りひき肉ともやしの和風甘辛あんかけ丼

料理名	豆腐入りひき肉ともやしの和風甘辛あんかけ丼
番組名	あさイチ
料理人	Mizuki
放送局	NHK
放送日	2023/5/23（火）

2023/5/23のNHK系【あさイチ】では、Mizukiさんにより「豆腐入りひき肉ともやしの和風甘辛あんかけ丼」のレシピが紹介されました。お助け食材で作る丼ぶりレシピ。和風のあんがごはんにピッタリです！

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もやしのレシピ：ひき肉ともやしと豆腐のマヨポン炒め

[あさイチ]

ひき肉ともやしと豆腐のマヨポン炒め

料理名	ひき肉ともやしと豆腐のマヨポン炒め
番組名	あさイチ
料理人	Mizuki
放送局	NHK
放送日	2023/5/23（火）

2023/5/23のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、Mizukiさんにより「ひき肉ともやしと豆腐のマヨポン炒め」のレシピが紹介されました。お助け食材「もやし・豆腐・合いびき肉」で節約レシピ。パンチの効いたマヨポン味で、大人から子どもまで大満足です！

料理研究家

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もやしのレシピ：もやし入り豆腐ハンバーグ

[あさイチ]

もやし入り豆腐ハンバーグ

料理名	もやし入り豆腐ハンバーグ
番組名	あさイチ
料理人	Mizuki
放送局	NHK
放送日	2023/5/23（火）

2023/5/23のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、Mizukiさんによりジューシーな「もやし入り豆腐ハンバーグ」のレシピが紹介されました。お助け食材「もやし、豆腐、合いびき肉」で作ります。もやしのシャキシャキ食感がおいしいヘルシーなハンバーグです。

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もやしのレシピ：もやしのぺペロンチーノ

[どさんこワイド179, 奥様ここでもう一品]

もやしのぺペロンチーノ

料理名	もやしのぺペロンチーノ
番組名	どさんこワイド179
コーナー	奥様ここでもう一品
料理人	星澤幸子
放送局	札幌テレビ
放送日	2023/5/22（月）

2023/5/22の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしのぺペロンチーノ」のレシピが紹介されました。手軽な材料でイタリアンな味付けでシンプルに美味しく楽しく家庭料理を作りましょう。

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もやしのレシピ：もやしあんかけかた焼きそば

[あさイチ, みんな！ゴハンだよ]

もやしあんかけかた焼きそば

料理名	もやしあんかけかた焼きそば
番組名	あさイチ
コーナー	みんな！ゴハンだよ
料理人	SHIORI
放送局	NHK
放送日	2023/4/20（木）

2023/4/20のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、SHIORIさんにより「もやしあんかけかた焼きそば」のレシピが紹介されました。

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もやしのレシピ：ピリ辛薬味だれで豆もやしご飯

[あさイチ, みんな！ゴハンだよ]

豆もやしご飯

料理名	ピリ辛薬味だれで豆もやしご飯
番組名	あさイチ
コーナー	みんな！ゴハンだよ
料理人	夏梅美智子
放送局	NHK
放送日	2023/4/10（月）

2023/4/10のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、夏梅美智子さんにより「ピリ辛薬味だれで豆もやしご飯」のレシピが紹介されました。豆もやしご飯の上に香味野菜と一緒にかけていただきます。

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もやしのレシピ：もやしのミートグラタン（アレンジ）

[まる得マガジン]

もやしのミートグラタン

料理名	もやしのミートグラタン（アレンジ）
番組名	まる得マガジン
料理人	藤井恵
放送局	NHK
放送日	2023/4/6（木）

2023/4/6のNHK系【まる得マガジン】では、藤井恵さんにより「もやしのミートグラタン（アレンジ）」のレシピが紹介されました。

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もやしのレシピ：もやし喜こんぶ和え

[家事ヤロウ]

もやし喜こんぶ和え

料理名	もやし喜こんぶ和え
番組名	家事ヤロウ
料理人	平野レミ
放送局	テレビ朝日
放送日	2023/3/28（火）

2023/3/28のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、平野レミさんにより「もやし喜こんぶ和え」のレシピが紹介されました。

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もやしのレシピ：わかめともやしのナムル

[あさイチ, みんな！ゴハンだよ]

わかめともやしのナムル

料理名	わかめともやしのナムル
番組名	あさイチ
コーナー	みんな！ゴハンだよ
料理人	渡辺あきこ
放送局	NHK
放送日	2023/3/14（火）

2023/3/14のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、渡辺あきこさんにより「わかめともやしのナムル」のレシピが紹介されました。歯ごたえの良い「わかめ」とシャキシャキの「もやし」を合わせ、すりごまを、たっぷり入れたコクと香りが際立つナムル。

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もやしのレシピ：ひき肉ともやしの焼きそば

[DAIGOも台所]

ひき肉ともやしの焼きそば

料理名	ひき肉ともやしの焼きそば
番組名	DAIGOも台所
料理人	DAIGO
放送局	テレビ朝日
放送日	2023/3/13（月）

2023/3/13のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「ひき肉ともやしの焼きそば」のレシピが紹介されました。ひき肉を炒めるときは、焼き色をつけて粗くほぐします。

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もやしのレシピ：もやしと卵の炒めもの

[DAIGOも台所]

もやしと卵の炒めもの

料理名	もやしと卵の炒めもの
番組名	DAIGOも台所
料理人	DAIGO
放送局	テレビ朝日
放送日	2023/2/28（火）

2023/2/28のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「もやしと卵の炒めもの」のレシピが紹介されました。

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もやしのレシピ：にらもやしパクチー焼きそば

[ひるまえほっと]

にらもやしパクチー焼きそば

料理名	にらもやしパクチー焼きそば
番組名	ひるまえほっと
料理人	野上優佳子
放送局	NHK
放送日	2023/2/27（月）

2023/2/27のNHK【ひるまえほっと】では、野上優佳子さんにより「にらもやしパクチー焼きそば」のレシピが紹介されました。いつもの焼きそばをひと味違った味わいで楽しみます。パクチーを使うことで仕上がりはエスニック風。

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もやしのレシピ：肉ニラもやしあんかけ麵

[男子ごはん]

肉ニラもやしあんかけ麺

料理名	肉ニラもやしあんかけ麵
番組名	男子ごはん
料理人	栗原心平
放送局	テレビ東京
放送日	2023/2/19（日）

2023/2/19のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「肉ニラもやしあんかけ麵」のレシピが紹介されました。お家で簡単！パリパリ麺にとろとろあんをかけます。

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もやしのレシピ：もやしの焼きかき揚げと自家製スイートチリソース

[ひるまえほっと]

もやしの焼きかき揚げと自家製スイートチリソース

料理名	もやしの焼きかき揚げと自家製スイートチリソース
番組名	ひるまえほっと
料理人	きじまりゅうた
放送局	NHK
放送日	2023/2/17（金）

2023/2/17のNHK【ひるまえほっと】では、きじまりゅうたさんにより「もやしの焼きかき揚げと自家製スイートチリソース」のレシピが紹介されました。もやしの激うま簡単レシピ！少量の油でカラッとサクサクに揚げるコツは、もやしを折ること！水分を出し、衣となじみやすくします。甘酸っぱい自家製のスイートチリソースとも相性抜群です。

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もやしのレシピ：もやしときくらげのふわふわ卵炒め

[ひるまえほっと]

もやしときくらげのふわふわ卵炒め

料理名	もやしときくらげのふわふわ卵炒め
番組名	ひるまえほっと
料理人	きじまりゅうた
放送局	NHK
放送日	2023/2/9（木）