白菜のレシピ：ちょい干し白菜のステーキ
白菜ステーキ
| 料理名 | ちょい干し白菜のステーキ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 庄司いずみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/11/21（月） |
2022/11/21の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、庄司いずみさんにより「ちょい干し白菜のステーキ」のレシピが紹介されました。
白菜の料理レシピ（454）
白菜のレシピ：ロール白菜
ロール白菜
| 料理名 | ロール白菜 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | みないきぬこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/11/8（火） |
2022/11/8のNHK【きょうの料理】では、みないきぬこさんにより「ロール白菜」のレシピが紹介されました。ロール白菜4コがジャストで収まる20㎝フライパンを使うと効率よく熱が回るので、鍋でコトコト煮るより手早く煮込みが完了します。
白菜のレシピ：白菜とかぶのミルクシチュー
白菜とかぶのミルクシチュー
| 料理名 | 白菜とかぶのミルクシチュー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/11/4（金） |
2022/11/4のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「白菜とかぶのミルクシチュー」のレシピが紹介されました。冬にうれしいシチューが短時間で完成！やさしいとろみで、ご飯にもパンにもよく合います。鶏肉のかわりに、さけやたいの切り身を使っても魚介のうま味が出て美味しいです。
白菜のレシピ：鶏肉と白菜の汁そば
鶏肉と白菜の汁そば
| 料理名 | 鶏肉と白菜の汁そば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 山本麗子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/10/31（月） |
2022/10/31のNHK【きょうの料理】では、山本麗子さんにより「鶏肉と白菜の汁そば」のレシピが紹介されました。うまみたっぷりの中華風スープは麺とも相性抜群！
白菜のレシピ：鶏肉と白菜の煮物
鶏肉と白菜の煮物
| 料理名 | 鶏肉と白菜の煮物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 山本麗子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/10/31（月） |
2022/10/31のNHK【きょうの料理】では、山本麗子さんにより「鶏肉と白菜の煮物」のレシピが紹介されました。しっかりとした鶏だしのうまみが、舌に体にしみ渡ります。にんにくとしょうがでコクのある味わいに。たっぷりスープをご飯にかけて食べるのもおすすめ！
白菜のレシピ：白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン
白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン
| 料理名 | 白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 植松良枝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/10/18（火） |
2022/10/18のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、植松良枝さんにより「白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン」のレシピが紹介されました。“じゃない方”なのにうまかった!食材の新常識をテーマに白菜の外の葉ならではのシャキシャキ感が楽しめるチャーハンに！
白菜のレシピ：鶏と白菜の味噌ちゃんこ風
鶏と白菜の味噌ちゃんこ風
| 料理名 | 鶏と白菜の味噌ちゃんこ風 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/10/11（火） |
2022/10/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「鶏と白菜の味噌ちゃんこ風」のレシピが紹介されました。相撲部屋のちゃんこ鍋の様に、沢山の材料を入れて仕立てた味噌汁は、十分なおかずになります。
白菜のレシピ：白菜としめじの塩とろみ煮
白菜としめじの塩とろみ煮
| 料理名 | 白菜としめじの塩とろみ煮 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 石原洋子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/9/22（木） |
2022/9/22のテレビ東京系【なないろ日和！】では、石原洋子さんにより「白菜としめじの塩とろみ煮」のレシピが紹介されました。電子レンジを使って簡単に作ります。
白菜のレシピ：白菜とシイタケのうま煮
白菜とシイタケのうま煮
| 料理名 | 白菜とシイタケのうま煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/9/8（木） |
2022/9/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「白菜とシイタケのうま煮」のレシピが紹介されました。うま煮とはしょうゆや砂糖、酒などを加えて、しっかり煮たものを指すようです。白菜を美味しい材料と煮合わせ、数日おけるうま煮にしました。
白菜のレシピ：なすと白菜のマリネ/鶏レバーとパプリカのマリネ
なすと白菜のマリネ/鶏レバーとパプリカのマリネ
| 料理名 | なすと白菜のマリネ/鶏レバーとパプリカのマリネ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 川上文代 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/5/9（月） |
2022/5/9のNHK【ひるまえほっと】では、川上文代さんにより「なすと白菜のマリネ/鶏レバーとパプリカのマリネ」のレシピが紹介されました。基本の配合を覚えればアレンジ自在！作り置きにもオススメなマリネをご紹介。なすと白菜のマリネは、塩ゆですることで、さっぱりとした仕上がりになりますよ。
白菜のレシピ：シュウマイ白菜ロール
シュウマイ白菜ロール
| 料理名 | シュウマイ白菜ロール |
| 番組名 | ラヴィット！ |
| 料理人 | 初見直人 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/3/16（水） |
2022/3/16のTBS系【ラヴィット！】では、初見直人さんにより「シュウマイ白菜ロール」のレシピが紹介されました。
白菜のレシピ：麻婆白菜
麻婆白菜
| 料理名 | 麻婆白菜 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/2/21（月） |
2022/2/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「麻婆白菜」のレシピが紹介されました。
白菜のレシピ：白菜のジェラート
白菜のジェラート
| 料理名 | 白菜のジェラート |
| 番組名 | ZIP |
| コーナー | 解決！キング・アンド・プリンス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/2/9（水） |
2022/2/9 の日本テレビ系【ZIP】の解決！キング・アンド・プリンスでは、「白菜のジェラート」のレシピが紹介されました。
白菜のレシピ：白菜ステーキ
白菜ステーキ
| 料理名 | 白菜ステーキ |
| 番組名 | ZIP |
| コーナー | 解決！キング・アンド・プリンス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/2/9（水） |
2022/2/9 の日本テレビ系【ZIP】の解決！キング・アンド・プリンスでは、「白菜ステーキ」のレシピが紹介されました。
白菜のレシピ：白菜の和風トースト
白菜の和風トースト
| 料理名 | 白菜の和風トースト |
| 番組名 | ZIP |
| コーナー | 解決！キング・アンド・プリンス |
| 料理人 | 岸優太(King & Prince) |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/2/9（水） |
2022/2/9 の日本テレビ系【ZIP】の解決！キング・アンド・プリンスでは、岸優太(King & Prince)さんにより「白菜の和風トースト」のレシピが紹介されました。白菜の内側の葉を使います。
白菜のレシピ：シャキシャキ白菜のタコス風
シャキシャキ白菜のタコス風
| 料理名 | シャキシャキ白菜のタコス風 |
| 番組名 | ZIP |
| コーナー | 解決！キング・アンド・プリンス |
| 料理人 | 岸優太(King & Prince) |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/2/9（水） |
2022/2/9 の日本テレビ系【ZIP】の解決！キング・アンド・プリンスでは、岸優太(King & Prince)さんにより「シャキシャキ白菜のタコス風」のレシピが紹介されました。白菜の甘い中心の葉を使います。
白菜のレシピ：白菜チヂミ
白菜チヂミ
| 料理名 | 白菜チヂミ |
| 番組名 | ゼロイチ |
| コーナー | IKKOの万能冷蔵庫 レシピ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/2/5（土） |
2022/2/5 の日本テレビ系【ゼロイチ】のIKKOの万能冷蔵庫 レシピでは、「白菜チヂミ」のレシピが紹介されました。
白菜のレシピ：白菜のちゃんこ鍋
白菜のちゃんこ鍋
| 料理名 | 白菜のちゃんこ鍋 |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/2/4（金） |
2022/2/4 のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「白菜のちゃんこ鍋」のレシピが紹介されました。そこにあった野菜と油揚げを手当たり次第入れて煮はじめ、豚バラ肉、ゆでうどんを入れ、上がり際に、青みのせりを入れました。どうぞ味見してください。だれが作ってもおいしいに決まってます。
白菜のレシピ：白菜と油揚げのごま酢あえ
白菜と油揚げのごま酢あえ
| 料理名 | 白菜と油揚げのごま酢あえ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/2/2（水） |
2022/2/2 のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「白菜と油揚げのごま酢あえ」のレシピが紹介されました。かぶなますの調味料に、すりごまと薄口しょうゆを加えた応用レシピ。煮つけと合わせれば、バランスのよい献立になります。
白菜のレシピ：豚肉の白菜カレーあん
豚肉の白菜カレーあん
| 料理名 | 豚肉の白菜カレーあん |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/2/1（火） |
2022/2/1 の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豚肉の白菜カレーあん」のレシピが紹介されました。手軽な材料でボリュームがあって体が温まる一品です。新陳代謝を高め、体を温めてくれますので、大寒の料理には最適です。
