麩のレシピ:トロふわ!お麩グラタン
料理名 | トロふわ!お麩グラタン |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 牧野直子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
コメント
NHKあさイチでは、「トロふわ!お麩(ふ)グラタン」の作り方を紹介。小麦粉やバターを使わず、お麩パウダーでホワイトソースを作るので、とってもヘルシー!マカロニも、コンソメ味のお麩に置き換えれば、糖質は40%もカットできます。
麩の料理レシピをご紹介します
過去に紹介した「麩のレシピ」を集めました。
料理名 | トロふわ!お麩グラタン |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 牧野直子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
NHKあさイチでは、「トロふわ!お麩(ふ)グラタン」の作り方を紹介。小麦粉やバターを使わず、お麩パウダーでホワイトソースを作るので、とってもヘルシー!マカロニも、コンソメ味のお麩に置き換えれば、糖質は40%もカットできます。
料理名 | 麩とチンゲンサイのピリ辛中華あん |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 松本有美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月20日(水) |
ゆーママこと松本有美さんが「時短&手軽にできて料理上手に見える」レシピを紹介。ここでは、「麩とチンゲンサイのピリ辛中華あん」の作り方になります。少量の豚肉でも、肉のうまみを麩が吸い込んで、ちゃんとおいしい。トロンと食べやすい中華あんは、ご飯にのせて丼にしても。
料理名 | 車麩と春菊の卵とじ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月29日(水) |
乾物を使った定番煮物ので「車麩と春菊の卵とじ」の作り方になります。煮汁がしみ込んだ車麩を半熟の卵がトロリと包み込みます。春菊のすっきりとした香りがアクセント。
料理名 | 焼き麩のオニオンスープ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 小池浩司 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2020年1月29日(水) |
「具だくさんのスープ」というテーマで、「焼き麩のオニオンスープ」の作り方の紹介です。「カラメルを使ってあめ色玉ねぎを作るのはすごくいいアイデア。簡単だし、時短にもなるし、味も本格的で言うことなしです。これはやらなきゃ損ですよ!」と上沼恵美子さん。
料理名 | 車麩と春菊の卵とじ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月15日(水) |
乾物を使った定番煮物ので「車麩と春菊の卵とじ」の作り方になります。煮汁がしみ込んだ車麩を半熟の卵がトロリと包み込みます。春菊のすっきりとした香りがアクセント。
料理名 | 麩入り肉だんごの甘酢あん |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年12月11日(水) |
「大原千鶴のお助けレシピ」ということで、残り物をおいしく一掃する「使いきりごはん」を伝授。ここでは「麩入り肉だんごの甘酢あん」の作り方になります。お麩入りで柔らかく仕上げた肉だんご。甘酢あんはブルーベリーのジャム入りでフルーティーに仕上げます。在庫がなくても、ぜひつくりたい味!
料理名 | 車麩のうま煮 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 岡本健二 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年9月9日(月) |
「乾物すごいぜ!」というテーマで、「車麩のうま煮」の作り方の紹介です。「車麩をいただくのは人生で2度目くらいかも(笑)。普通の麩とも違うし、モチモチでもない、不思議な食感ですね。でも、すごくいい食感!おだしをたっぷり吸い込んで、とてもおいしいです。」と上沼恵美子さん。
料理名 | えびと野菜の天麩羅 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 後藤加寿子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年7月15日(月) |
和食のコツを基本にかえっておさらい。今月は「天ぷら」。ここでは「えびと野菜の天麩羅」の作り方になります。えびも野菜も、打ち粉をふったら、すぐに衣をつけて揚げます。きちんと準備をして、段取りよくしましょう。
料理名 | お麩と菜の花のからしあえ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 川西豪志 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年3月27日(水) |
つくろう!にっぽの味47から今回は滋賀県よりここでは、「お麩と菜の花のからしあえ」の作り方になります。丁字麸を使ったからしあえに菜の花とかまぼこを加えて春らしく、おかず感のある副菜にしました。なめらかで弾力がある丁字麸がみそだれのおいしさを吸い上げます。あえてから、15分間以上おけばより味がなじみます。
料理名 | 豚肉と麩の豆乳煮 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年2月25日(月) |
「豚肉と麩の豆乳煮」の作り方のご紹介です。豆乳は成分調整のものでも、無調整のものでも、どちらでもおいしく作れます。
Copyright (C) 2024 おさらいキッチン All Rights Reserved.