もやしの料理レシピ（232）
もやしのレシピ：もやし袋まるごとナムル
もやし袋まるごとナムル
| 料理名 | もやし袋まるごとナムル |
| 番組名 | ノンストップ |
| 料理人 | まるみキッチン |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/3/18（火） |
2025/3/18のフジテレビ系【ノンストップ】では、まるみキッチンさんにより「もやし袋まるごとナムル」のレシピが紹介されました。モヤシを袋ごとレンチン＆味付けで簡単副菜！
もやしのレシピ：もやしと納豆のチヂミ
もやしと納豆のチヂミ
| 料理名 | もやしと納豆のチヂミ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/3/10（月） |
2025/3/10の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしと納豆のチヂミ」のレシピが紹介されました。野菜や、普段家庭にある材料を混ぜて、韓国風の焼き物にしました。おかずとしていただく時は、少々濃いめの味付けにすると良いでしょう。
もやしのレシピ：もやしのしゃぶしゃぶ
| 料理名 | もやしのしゃぶしゃぶ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/2/8（土） |
2025/2/8の日本テレビ系【青空レストラン】では、黒千石もやしを使った「もやしのしゃぶしゃぶ」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：坦々もやし麺
| 料理名 | 坦々もやし麺 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/2/8（土） |
2025/2/8の日本テレビ系【青空レストラン】では、黒千石もやしを使った「坦々もやし麺」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：もやしたっぷり蒸ししゃぶ鍋
もやしたっぷり蒸ししゃぶ鍋
| 料理名 | もやしたっぷり蒸ししゃぶ鍋 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/12/17（火） |
2024/12/17の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしたっぷり蒸ししゃぶ鍋」のレシピが紹介されました。フライパンでも鍋を作る事が出来ます。
もやしのレシピ：豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば
豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば
| 料理名 | 豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 栗原はるみ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/12/1（日） |
2024/12/1のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば」のレシピが紹介されました。ゲスト栗原はるみさんを迎えて余りがちな食材で絶品レシピ
もやしのレシピ：もやしとエビの春巻き
もやしとエビの春巻き
| 料理名 | もやしとエビの春巻き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 栗原はるみ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/12/1（日） |
2024/12/1のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「もやしとエビの春巻き」のレシピが紹介されました。ゲスト栗原はるみさんを迎えて余りがちな食材で絶品レシピ
もやしのレシピ：目玉焼きつきもやしのあんかけかた焼きそば
もやしのレシピ：ツナともやしのカレー風味
ツナともやしのカレー風味
| 料理名 | ツナともやしのカレー風味 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/9/2（月） |
2024/9/2の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ツナともやしのカレー風味」のレシピが紹介されました。家計の味方もやしとツナ缶を使った簡単な一品。しっかりとしたカレー味にしましたので、お弁当やおかずの一品として嬉しい料理です。水気を飛ばすように強い火で仕上げましょう。
もやしのレシピ：もやしチャーハン
もやしチャーハン
| 料理名 | もやしチャーハン |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/8/15（木） |
2024/8/15の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしチャーハン」のレシピが紹介されました。大量のもやしが入ったチャーハンです。
もやしのレシピ：豆腐ステーキ ピリ辛ツナもやし
豆腐ステーキ ピリ辛ツナもやし
| 料理名 | 豆腐ステーキ ピリ辛ツナもやし |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/7/9（火） |
2024/7/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「豆腐ステーキ ピリ辛ツナもやし」のレシピが紹介されました。豆腐を焼くことで香りが引き立ち、冷ややっことは違った豆腐のおいしさ！
もやしのレシピ：もやしのさばキムチあえ
もやしのさばキムチあえ
| 料理名 | もやしのさばキムチあえ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/24（月） |
2024/6/24の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「もやしのさばキムチあえ」のレシピが紹介されました。缶詰を使った瞬食料理ダイエット。お笑い姉妹コンビ梵天・薪子さんが1か月挑戦。
もやしのレシピ：もやしのナムル
もやしのナムル
| 料理名 | もやしのナムル |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/10（月） |
2024/6/10のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「もやしのナムル」のレシピが紹介されました。もやしをゆでるかわりにレンチンでシャキシャキに！
もやしのレシピ：シャキシャキもやし豚肉卵炒め
シャキシャキもやし豚肉卵炒め
| 料理名 | シャキシャキもやし豚肉卵炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/4（木） |
2024/4/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「シャキシャキもやし豚肉卵炒め」のレシピが紹介されました。フワフワの卵ともやしのシャキシャキ食感を楽しめます。
もやしのレシピ：もやしペペロンチーノ
もやしペペロンチーノ
| 料理名 | もやしペペロンチーノ |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | ギャル曽根 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/4/2（火） |
2024/4/2のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、ギャル曽根さんにより「もやしペペロンチーノ」のレシピが紹介されました。
もやしのレシピ：しめ鯖ともやしのホイル蒸し
しめ鯖ともやしのホイル蒸し
| 料理名 | しめ鯖ともやしのホイル蒸し |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/3/8（金） |
2024/3/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「しめ鯖ともやしのホイル蒸し」のレシピが紹介されました。実は火を通しても美味しいしめ鯖。大根おろしをたっぷりのせた、しめ鯖のうま味が広がるさっぱりレシピです。
もやしのレシピ：きゅうりともやしのマヨバンバンジー風
きゅうりともやしのマヨバンバンジー風
| 料理名 | きゅうりともやしのマヨバンバンジー風 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 長尾信之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/2/28（水） |
2024/2/28のNHK【きょうの料理】では、長尾信之さんにより「きゅうりともやしのマヨバンバンジー風」のレシピが紹介されました。ヘルシーな鶏ささ身と野菜をコクのあるソースで和えていただきます。
もやしのレシピ：鶏むね肉ともやしのペペロンチーノ
鶏むね肉ともやしのペペロンチーノ
| 料理名 | 鶏むね肉ともやしのペペロンチーノ |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/2/15（木） |
2024/2/15のNHK【ひるまえほっと】では、藤井恵さんにより「鶏むね肉ともやしのペペロンチーノ」のレシピが紹介されました。低糖質で満足感のある、鶏むね肉ともやしのペペロンチーノです。鶏むね肉を細切りにすると、やわらかいながらも存在感のある肉の食感が楽しめます。
もやしのレシピ：ちくわともやしのみそキムチ炒め
ちくわともやしのみそキムチ炒め
| 料理名 | ちくわともやしのみそキムチ炒め |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | エダジュン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/2/13（火） |
2024/2/13のNHK【ひるまえほっと】では、エダジュンさんにより「ちくわともやしのみそキムチ炒め」のレシピが紹介されました。パパっとお手軽に作れます。ちくわの代わりに、さつま揚げを使うのもオススメ！
