電子レンジのレシピ

電子レンジで簡単！鶏チリソース

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電子レンジでくるくるミートローフ＆パプリカのマリネ

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電子レンジ焼き魚

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電子レンジで簡単！ジューシー煮込みハンバーグ

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電子レンジで１０分カレー

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ＮＨＫあさイチでは、「電子レンジで１０分カレー」の作り方を紹介。わずか１０分で、しかも、電子レンジだけで作れるから、煮込むときに感じる、暑い思いはゼロ！でも、味は「普通に煮込んだ」カレーそのものです。

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電子レンジで作る牧場カレー

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グッとラック！では、牛乳救済レシピとしてリュウジさんが「電子レンジで作る牧場カレー」の作り方を紹介。水を使わず牛乳だけで作ります。

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電子レンジだけで作る濃厚塩カルボナーラ麺

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グッとラック！では、牛乳救済レシピとしてリュウジさんが「電子レンジだけで作る濃厚塩カルボナーラ麺」の作り方を紹介。包丁要らず＆火を使わず電子レンジで作れます。丼１つで出来て鍋も使わないところが洗い物も少なく嬉しい。お子さんと一緒に作れるランチに最適なレシピです。

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電子レンジでたった１０分！「しみトロ大根」

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ＮＨＫあさイチでは、失敗しない！秘伝のおでんというテーマで、「電子レンジでたった１０分！「しみトロ大根」」の作り方を紹介。たった１０分の下ごしらえで手軽に「しみトロ大根」ができちゃいます！

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電子レンジで厚焼きタイプのたまごサンド

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ＮＨＫあさイチでは、「極上たまごサンド」の作り方を紹介。ここでは電子レンジで簡単！「厚焼きタイプのたまごサンド」の作り方になります。電子レンジと耐熱容器を使って簡単に厚焼きたまごを作ります。

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電子レンジで１０分カレー

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ＮＨＫあさイチでは、夏でも食べたい！カレーということで、「電子レンジで１０分カレー」の作り方を紹介。火を一切使わずに、電子レンジだけで、しかも「１０分」でいつものカレーが作れます。

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電子レンジで！簡単たまご丼

電子レンジを使って目玉焼きを

「パパッと作れる朝食を教えて」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、ほりえさわこさんがお子さんと一緒に「電子レンジで！簡単たまご丼」を作っておすすめ！電子レンジを使って目玉焼きを簡単に作って、ご飯の上にのせるだけ。レタスやしめじ、ミニトマトなどヘルシーな丼ぶりレシピです。

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電子レンジプルコギ

火を使わずに電子レンジで作る「プルコギ」

暑い時期には火を使わずに嬉しい電子レンジで作る「プルコギ」を小林まさみさんが紹介していました。牛肉を１度の加熱後に、余熱で火を通すことでやわらかく、またジューシーに仕上げるところがポイント！味付けにはニンニクや生姜のすりおろしの他に梨のすりおろしを加えて、味も本格的です。ご飯に合うメインのおかずが電子レンジで簡単に作れる嬉しい一品。サンチュや一緒に放送紹介の「かぼちゃのキムチあえ」と包んでいただくのもおすすめです。　●電子レンジで作る！「かぼちゃのキムチあえ」の作り方 ⇒ こちらです

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