いかの食材料理レシピ(1169)

いかを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいかが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

いかのレシピ:スイカ丸ごとゼリー

料理名 スイカ丸ごとゼリー
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/7/17(日)
2022/7/17のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「スイカ丸ごとゼリー」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:スイカサンド

料理名 スイカサンド
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/7/17(日)
2022/7/17のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「スイカサンド」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:スイカ大福

料理名 スイカ大福
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/7/17(日)
2022/7/17のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「スイカ大福」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:スイカシェイク

料理名 スイカシェイク
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/7/17(日)
2022/7/17のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「スイカシェイク」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:きゅうりの冷製ミネストラ

きゅうりの冷製ミネストラ

きゅうりの冷製ミネストラ

料理名 きゅうりの冷製ミネストラ
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2022/7/17(日)
2022/7/17のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「きゅうりの冷製ミネストラ」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:ビビンそうめん

ビビンそうめん

ビビンそうめん

料理名 ビビンそうめん
番組名 ノンストップ
コーナー 坂本昌行のOne Dish
料理人 坂本昌行
放送局 フジテレビ
放送日 2022/7/15(金)
2022/7/15のフジテレビ系【ノンストップ】の坂本昌行のOne Dishでは、坂本昌行さんにより「ビビンそうめん」のレシピが紹介されました。うま辛味があとを引く、韓国の”ビビン麺”をそうめんで作ります。つるりとしたイカそうめんが、相性抜群!キムチのうま味とはちみつの自然な甘味で奥深い味わいに仕上がります。ゴマは指ですりつぶして加えると香りが出ます。

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いかのレシピ:新じゃがとイカのニンニクバターしょう油

料理名 新じゃがとイカのニンニクバターしょう油
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/7/10(日)
2022/7/10のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新じゃがとイカのニンニクバターしょう油」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒め(僕があの日 君に出会えたから〜そっと宮舘を添えて〜)

海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒め

海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒め

料理名 海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒め(僕があの日 君に出会えたから〜そっと宮舘を添えて〜)
番組名 ゼロイチ
コーナー Snow Man 宮舘涼太のKALDI即興料理
料理人 宮舘涼太
放送局 日本テレビ
放送日 2022/7/9(土)
2022/7/9の日本テレビ系【ゼロイチ】のSnow Man 宮舘涼太のKALDI即興料理では、宮舘涼太さんにより「海鮮と殻付き枝豆のうま辛炒め(僕があの日 君に出会えたから〜そっと宮舘を添えて〜)」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:プルプルフルーツゼリー

プルプルフルーツゼリー

プルプルフルーツゼリー

料理名 プルプルフルーツゼリー
番組名 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン
放送局 NHK
放送日 2022/7/5(火)
2022/7/5のNHK【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】では、「プルプルフルーツゼリー」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:いか、豆苗、トマトのねぎだれサラダ

いか、豆苗、トマトのねぎだれサラダ

いか、豆苗、トマトのねぎだれサラダ

料理名 いか、豆苗、トマトのねぎだれサラダ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 今井亮
放送局 日本テレビ
放送日 2022/6/29(水)
2022/6/29の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、今井亮さんにより「いか、豆苗、トマトのねぎだれサラダ」のレシピが紹介されました。仕上げに熱々のごま油をかけて、香りと甘みを引き出します。

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いかのレシピ:薬味のカレー風味かき揚げ

薬味のカレー風味かき揚げ

薬味のカレー風味かき揚げ

料理名 薬味のカレー風味かき揚げ
番組名 ひるまえほっと
料理人 尾田衣子
放送局 NHK
放送日 2022/6/22(水)
2022/6/22のNHK【ひるまえほっと】では、尾田衣子さんにより「薬味のカレー風味かき揚げ」のレシピが紹介されました。薬味をたっぷり使ったかき揚げです。カレー粉の代わりに、クミンや乾燥ハーブなどご自宅にあるものでアレンジできます。えびやイカなどの海鮮を加えてもおいしいです。

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いかのレシピ:洋風いかめし

洋風いかめし

洋風いかめし

料理名 洋風いかめし
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/6/14(火)
2022/6/14のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「洋風いかめし」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:フルーツたっぷり豆乳ゼリー

フルーツたっぷり豆乳ゼリー

フルーツたっぷり豆乳ゼリー

料理名 フルーツたっぷり豆乳ゼリー
番組名 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン
放送局 NHK
放送日 2022/6/13(月)
2022/6/13のNHK【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】では、「フルーツたっぷり豆乳ゼリー」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:野菜の皮&芯で作るレンチンドライカレー

野菜の皮&芯で作るレンチンドライカレー

野菜の皮&芯で作るレンチンドライカレー

料理名 野菜の皮&芯で作るレンチンドライカレー
番組名 ヒルナンデス
料理人 島本美由紀
放送局 日本テレビ
放送日 2022/6/6(月)
2022/6/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、島本美由紀さんにより「野菜の皮&芯で作るレンチンドライカレー」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:キャベツのクリームペンネ

キャベツのクリームペンネ

キャベツのクリームペンネ

料理名 キャベツのクリームペンネ
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤雅也
放送局 札幌テレビ
放送日 2022/6/3(金)
2022/6/3の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「キャベツのクリームペンネ」のレシピが紹介されました。フライパンひとつで具沢山のクリームペンネを手軽に作れます。お湯も少なくて済むこのレシピはとても経済的!旬のイカの美味しさを存分に味わえるクリームペンネができました。

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いかのレシピ:蒲焼きキャベツのチーズ焼き

蒲焼きキャベツのチーズ焼き

蒲焼きキャベツのチーズ焼き

料理名 蒲焼きキャベツのチーズ焼き
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2022/6/1(水)
2022/6/1の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「蒲焼きキャベツのチーズ焼き」のレシピが紹介されました。一玉では使い切れないからと、切り分けたキャベツを求めたくなりますが、切り口から栄養が抜けていきます。安い材料ですので一玉買って毎日食べる事をお勧めします。

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いかのレシピ:特製ホタルイカチャーハン

特製ホタルイカチャーハン

特製ホタルイカチャーハン

料理名 特製ホタルイカチャーハン
番組名 ノンストップ
コーナー 坂本昌行のOne Dish
料理人 坂本昌行
放送局 フジテレビ
放送日 2022/5/27(金)
2022/5/27のフジテレビ系【ノンストップ】の坂本昌行のOne Dishでは、坂本昌行さんにより「特製ホタルイカチャーハン」のレシピが紹介されました。ホタルイカがおいしい季節。いつものおつまみとちょっと変えて、フキと一緒にチャーハンにしてみました。海の幸、山の幸の豊かな風味を楽しんで ください。

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いかのレシピ:ドライカレーチャーハン

ドライカレーチャーハン

ドライカレーチャーハン

料理名 ドライカレーチャーハン
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2022/5/18(水)
2022/5/18の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、小林まさみさんにより「ドライカレーチャーハン」のレシピが紹介されました。焼きつけるように炒めて、香ばしく仕上げるのがポイント!

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いかのレシピ:赤貝と塩昆布釜飯

料理名 赤貝と塩昆布釜飯
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/5/15(日)
2022/5/15のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「赤貝と塩昆布釜飯」のレシピが紹介されました。

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いかのレシピ:いかと春野菜の炒めもの

いかと春野菜の炒めもの

いかと春野菜の炒めもの

料理名 いかと春野菜の炒めもの
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/5/12(木)
2022/5/12のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「いかと春野菜の炒めもの」のレシピが紹介されました。

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