いんげんのレシピ:白菜の浅漬け 肉炒め

白菜の浅漬け 肉炒め
料理名 | 白菜の浅漬け 肉炒め |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 五十嵐美幸 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年11月1日(月) |
2021年11月1日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、五十嵐美幸さんにより「白菜の浅漬け 肉炒め」のレシピが紹介されました。生の白菜では味わえないうまみたっぷり!「中華風白菜の浅漬け」と煮干しも一緒に炒めます。。
いんげんの食材を使った料理レシピをご紹介します
いんげんを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいんげんが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
白菜の浅漬け 肉炒め
料理名 | 白菜の浅漬け 肉炒め |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 五十嵐美幸 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年11月1日(月) |
2021年11月1日のNHK系【NHKあさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、五十嵐美幸さんにより「白菜の浅漬け 肉炒め」のレシピが紹介されました。生の白菜では味わえないうまみたっぷり!「中華風白菜の浅漬け」と煮干しも一緒に炒めます。。
高野豆腐のおから風五目煮
料理名 | 高野豆腐のおから風五目煮 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | ワタナベ マキ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年10月20日(水) |
「高野豆腐のおから風五目煮」の作り方のご紹介です。高野豆腐をもどさずに、すりおろして使うのがポイント!
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春雨のうま煮
料理名 | 春雨のうま煮 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 岡本健二 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年10月18日(月) |
「簡単スピードメニュー」というテーマで、「春雨のうま煮」の作り方の紹介です。「はるさめにしっかり味が入っておいしい!白いご飯にすごく合う味。いいおかずになりそうです。はるさめは戻すと増えるのでボリュームが出るし、すごいお得感がありますね(笑)。」と上沼恵美子さん。
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里芋と豚バラのオイスター煮
料理名 | 里芋と豚バラのオイスター煮 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | しらいのりこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年10月12日(火) |
旬の里芋を使った「ご飯がすすむおかず」よりここでは、「里芋と豚バラのオイスター煮」の作り方になります。ピリ辛の味わいがたまらない、中華風の煮込みです。煮崩れないよう、下ごしらえの加熱時間は短めに。
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豚(とん)でもうま芋南蛮
料理名 | 豚(とん)でもうま芋南蛮 |
番組名 | 平野レミの早わざレシピ |
料理人 | 平野レミ |
ゲスト | 大竹しのぶ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年9月23日(木) |
NHKお馴染み「平野レミの早わざレシピ」2021年秋。ここでは「豚(とん)でもうま芋南蛮」の作り方の紹介です。ご飯がすすむ一品。
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ステーキ
料理名 | ステーキ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 島田哲也 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年9月21日(火) |
プロ直伝!ここでは、「ステーキ」の作り方になります。
肉は焼く前日に網にのせて冷蔵庫におき、肉本来の味を凝縮させます。目からうろこのテクニックが満載。おうちステーキの格上げを!
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緑野菜のさわやかドレッシング
料理名 | 緑野菜のさわやかドレッシング |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 小池浩司 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年9月17日(金) |
「スパイス&ハーブ」というテーマで、「緑野菜のさわやかドレッシング」の作り方の紹介です。「ドレッシングが絶品!わさびほどツンとこないさわやかな辛みで、これまで食べたことのない新しい味です。野菜もシャキシャキですごくおいしい!止まらなくなるサラダです。」と上沼恵美子さん。
豚肉のプラム煮
料理名 | 豚肉のプラム煮 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年9月14日(火) |
「豚肉のプラム煮」の作り方のご紹介です。しょうが焼き用の豚肉で作る手軽な洋風煮もの。
とうもろこしチャーハン
料理名 | とうもろこしチャーハン |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
料理人 | 坂本昌行 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2021年8月20日(金) |
ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「とうもろこしチャーハン」の作り方を紹介おすすめしていました。フレッシュなとうもろこしが主役の絶品チャーハン。イメージは屋台の焼きとうもろこし!焦がししょうゆが食欲をそそります。柿の種を散らして味と食感のアクセントに!
なす照り焼きハンバーグ
料理名 | なす照り焼きハンバーグ |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 笠原将弘 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年8月14日(土) |
おかずのクッキングでは、笠原将弘さんが「なす照り焼きハンバーグ」の作り方を紹介しました。たまねぎは生で使って甘みを控え、食感を生かしてあっさりと。蒸し焼きにして肉汁あふれるおいしさに仕上がります。
豚ひき肉といんげんの辛み炒め
料理名 | 豚ひき肉といんげんの辛み炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年8月2日(月) |
「豚ひき肉といんげんの辛み炒め」の作り方のご紹介です。ひき肉は焼きつけてから大きめにほぐすのがポイント!
豚ひき肉とトマトのディップ
料理名 | 豚ひき肉とトマトのディップ |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | 味澤ペンシー |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年7月9日(金) |
ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「豚ひき肉とトマトのディップ」の作り方をご紹介。本場の味を楽しめる、トマトのディップです。 ブロッコリーやキャベツ、いんげんなどのゆで野菜を添えるのもおすすめ!パスタにも合います。
鶏めし
料理名 | 鶏めし |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 阿川佐和子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年7月9日(金) |
長年の親友、平野レミさんと阿川佐和子さんが、それぞれ母から受け継いだ「万能ストック」を披露。ここでは、「鶏めし」の作り方になります。スープに炊いたご飯に、いろいろな味の具を好きなだけのせて食べる、阿川家を代表する料理です。
鶏胸肉のカツレツ
料理名 | 鶏胸肉のカツレツ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | ワタナベ マキ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年7月2日(金) |
「鶏胸肉のカツレツ」の作り方のご紹介です。鶏肉はたたいてのばすことでやわらかく揚がります。
ハニーマスタードでいんげんの肉巻き
料理名 | ハニーマスタードでいんげんの肉巻き |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 検索きょうのおしゃレシピ |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2021年6月30日(水) |
「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「ハニーマスタードでいんげんの肉巻き」の作り方です。いんげんを豚バラで巻いたら、特製ソースでランクアップ!とろりとした甘みがあとを引く、コクうま味が絶妙です。
豆腐とインゲンの煮込み
料理名 | 豆腐とインゲンの煮込み |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 石川智之 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年6月29日(火) |
「豆腐をおいしく」というテーマで、「豆腐とインゲンの煮込み」の作り方の紹介です。「コクがあってすごく複雑な旨み。そこに豆腐が加わると、まろやかなおいしさになりますね。とてもやさしくて、性格のいいお豆腐という感じです(笑)。」と上沼恵美子さん。
高野豆腐と鶏肉の煮もの
料理名 | 高野豆腐と鶏肉の煮もの |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年6月17日(木) |
「高野豆腐と鶏肉の煮もの」の作り方のご紹介です。上品な味わいの初夏の煮もの。
新しょうがの炊き込みご飯
料理名 | 新しょうがの炊き込みご飯 |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
料理人 | 笠原将弘 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2021年6月14日(月) |
ノンストップ!では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「新しょうがの炊き込みご飯」の作り方を紹介していました。すがすがしい香りが広がる感動の炊き上がり!
カレーハンバーグ
料理名 | カレーハンバーグ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | タサン志麻 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年6月8日(火) |
「脱マンネリ!新定番レシピ」。ここでは、「カレーハンバーグ」の作り方になります。みんなの“好き”をかけ合わせて、ありそうでなかった新定番のプレートにしました。
モロッコインゲンのしょうが炒め和え
料理名 | モロッコインゲンのしょうが炒め和え |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 栗原心平 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2021年6月6日(日) |
「夏の暑さをふっとばせ!スタミナ定食!野菜もお肉もたっぷり!栄養満点!」ということで、料理を紹介。ここでは、副菜「モロッコインゲンのしょうが炒め和え」の作り方になります。たっぷりの生姜で爽やか!
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