そばの食材料理レシピ（593）
そばを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にそばが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
そばのレシピ：広島風お好み焼き
広島風お好み焼き
| 料理名 | 広島風お好み焼き |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/5/1（日） |
2022/5/1のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「広島風お好み焼き」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：牛肉と干し椎茸のあんかけ焼きそば
牛肉と干し椎茸のあんかけ焼きそば
| 料理名 | 牛肉と干し椎茸のあんかけ焼きそば |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/4/27（水） |
2022/4/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「牛肉と干し椎茸のあんかけ焼きそば」のレシピが紹介されました。干し椎茸のもどし汁も使い、椎茸の香りとうまみを効かせましょう
そばのレシピ：麻婆焼きそば
麻婆焼きそば
| 料理名 | 麻婆焼きそば |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 四川山椒ピリ辛麻婆豆腐 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、四川山椒ピリ辛麻婆豆腐さんにより「麻婆焼きそば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：放置焼きそば
放置焼きそば
| 料理名 | 放置焼きそば |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | たけだバーベキュー |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26のNHK【あさイチ】では、たけだバーベキューさんにより「放置焼きそば」のレシピが紹介されました。アルミホイルを使って材料を入れてコンロの上にのせて20分放置するだけ！
そばのレシピ：海鮮焼きそば
海鮮焼きそば
| 料理名 | 海鮮焼きそば |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/4/24（日） |
2022/4/24のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「海鮮焼きそば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：そばめし
そばめし
| 料理名 | そばめし |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/4/23（土） |
2022/4/23の日本テレビ系【青空レストラン】では、「そばめし」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：節約デカ盛りガレット
節約デカ盛りガレット
| 料理名 | 節約デカ盛りガレット |
| 番組名 | ゼロイチ |
| コーナー | 節約デカ盛り家族土方さんレシピ |
| 料理人 | 土方家族 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/4/23（土） |
2022/4/23の日本テレビ系【ゼロイチ】の節約デカ盛り家族土方さんレシピでは、土方家族さんにより「節約デカ盛りガレット」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：ニラ焼きそば
ニラ焼きそば
| 料理名 | ニラ焼きそば |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/18（月） |
そばのレシピ：桜えびとにらの黒酢焼きそば
桜えびとにらの黒酢焼きそば
| 料理名 | 桜えびとにらの黒酢焼きそば |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 重信初江 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/12（火） |
2022/4/12のNHK【ひるまえほっと】では、重信初江さんにより「桜えびとにらの黒酢焼きそば」のレシピが紹介されました。黒酢はツンとした酸っぱさが少ないので、お酢が苦手な人にもおすすめです。細ねぎやもやしを加えて具だくさんにしてもおいしいですよ！
そばのレシピ：麻辣焼きそば
麻辣焼きそば
| 料理名 | 麻辣焼きそば |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/12（火） |
2022/4/12のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、「麻辣焼きそば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：アサリとニラのうま塩焼きそば
アサリとニラのうま塩焼きそば
| 料理名 | アサリとニラのうま塩焼きそば |
| 番組名 | よ～いドン！ |
| コーナー | ちゃちゃっとワンプレート |
| 料理人 | 矢野宏明 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/4/4（月） |
2022/4/4の関西テレビ系【よ～いドン！】のちゃちゃっとワンプレートでは、「魚China YO」の矢野宏明さんにより「アサリとニラのうま塩焼きそば」のレシピが紹介されました。あさりのうま味が溢れ出す塩焼きそば。
そばのレシピ：冨永愛さんおススメ！豆腐干の塩焼きそば風レシピ
冨永愛さんおススメ！豆腐干の塩焼きそば風レシピ
| 料理名 | 冨永愛さんおススメ！豆腐干の塩焼きそば風レシピ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 冨永愛 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/6（水） |
そばのレシピ：桜えびとにらの黒酢焼きそば
桜えびとにらの黒酢焼きそば
| 料理名 | 桜えびとにらの黒酢焼きそば |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 重信初江 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/5（火） |
2022/4/5のNHK【ひるまえほっと】では、重信初江さんにより「桜えびとにらの黒酢焼きそば」のレシピが紹介されました。黒酢はツンとした酸っぱさが少ないので、お酢が苦手な人にもおすすめです。細ねぎやもやしを加えて具だくさんにしてもおいしいです。
そばのレシピ：たけのこのそばつゆ
| 料理名 | たけのこのそばつゆ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/3（日） |
2022/4/3のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「たけのこのそばつゆ」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：たけのこそば
| 料理名 | たけのこそば |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/3（日） |
2022/4/3のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「たけのこそば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：辛ポッゲティ
辛ポッゲティ
| 料理名 | 辛ポッゲティ |
| 番組名 | グッド！モーニング |
| コーナー | 新井恵理那のあら、い～な！ |
| 料理人 | 新井恵理那 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/3/31（木） |
そばのレシピ：春野菜たっぷり焼きそば
春野菜たっぷり焼きそば
| 料理名 | 春野菜たっぷり焼きそば |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/3/8（火） |
2022/3/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、今井亮さんにより「春野菜たっぷり焼きそば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：こんにゃく焼きそば
こんにゃく焼きそば
| 料理名 | こんにゃく焼きそば |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/3/6（日） |
2022/3/6のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「こんにゃく焼きそば」のレシピが紹介されました。
