そら豆のレシピ：サーモンマリネのオーブン焼き
サーモンマリネのオーブン焼き
| 料理名 | サーモンマリネのオーブン焼き |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年8月14日（木） |
サーモンマリネを使って、簡単で豪華！
ハーブをのせてじっくり焼き上げたサーモンとたっぷりの根菜に、爽やかなディルソースをかけてどうぞお召し上がりください。ホームパーティーなどのおもてなしにも重宝する華やかで、豪華に見える一品です。サーモンマリネを使って簡単で嬉しい！
そら豆の食材料理レシピ（32976）
過去に紹介した「そら豆のレシピ」を集めました。
そら豆のレシピ：サーモンマリネ
サーモンマリネ
| 料理名 | サーモンマリネ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年8月14日（木） |
サーモンマリネを作って、２品出来ちゃう！
サーモンは、マリネすることで独特のくせがやわらぎます。マリネをそのまま食べてももちろんおいしいですが、一ロサイズのおすしやオーブン焼きにアレンジすると、ぐっとパーティーメニューらしさが！！まずは、「サーモンマリネ」の作り方を栗原はるさみんのレシピでご紹介します。
そら豆のレシピ：ごちそう冷ややっこ
ごちそう冷ややっこ
| 料理名 | ごちそう冷ややっこ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原 はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年8月14日（木） |
いつもの冷やっこも、ひと工夫でごちそうに！
NHKきょうの料理では、栗原はるみさんがいつもの冷ややっこにひと工夫した「ごちそう冷ややっこ」を作って紹介していました。トッピングにハムやザーサイ、ピーナッツで食感をプラスするなど、食べていて楽しくなりそうな冷ややっこです！
そら豆のレシピ：オクラのたらこあえ
オクラのたらこあえ
| 料理名 | オクラのたらこあえ |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 大庭英子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年8月14日（木） |
おつまみにも最適です
オクラは色よくゆでて切り、断面の星形を生かしてあえ物に。ほぐしたたらこを、そのままあえ衣にします。
そら豆のレシピ：オクラのピリ辛マヨネーズ焼き
オクラのピリ辛マヨネーズ焼き
| 料理名 | オクラのピリ辛マヨネーズ焼き |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 大庭英子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年8月14日（木） |
ビールのおつまみにも最高です
オクラにからめたマヨネーズの効果で、表面は香ばしく、味わいまろやかに。手間いらずのへルシーおつまみです。
そら豆のレシピ：オクラの豚肉巻き
オクラの豚肉巻き
| 料理名 | オクラの豚肉巻き |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 大庭英子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2014年8月14日（木） |
オクラをまるごと豪快に焼く
オクラは丸ごと１本ずつ豚肉で巻きます。こんがり焼けた豚肉のうまみがオクラの表面にジワッとなじんでおいしいです。
そら豆のレシピ：夏野菜のスパイシーカレー
夏野菜のスパイシーカレー
| 料理名 | 夏野菜のスパイシーカレー |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
| 料理人 | 坂本昌行 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2014年8月15日（金） |
隠し味のレーズンで、甘みとコクが引き立つ
今回のカレーは野粟が主役! トマトをたっぷり入れた夏仕様でさわやか。隠し味のレーズンで、甘みとコクが引き立つ本格的な味わい。焼き野菜も一緒に味わえる一品です。
そら豆のレシピ：夏野菜と鶏ささみのさっぱりそうめん
夏野菜と鶏ささみのさっぱりそうめん
| 料理名 | 夏野菜と鶏ささみのさっぱりそうめん |
| 番組名 | いっぷく！まんぷくキッチン |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2014年8月14日（木） |
さっぱりいただくには、コツがある
夏らしく、夏野菜を使ったそうめんを作ります。具材は小さめにすることで、そうめんとなじませ、口当たりもよく召し上がれます。
そら豆のレシピ：白身魚のそうめん包み焼き
白身魚のそうめん包み焼き
| 料理名 | 白身魚のそうめん包み焼き |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 若林知人 |
| ゲスト | 織田信成 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2014年8月13日（水） |
そうめんで包む料理とは
織田信成さんのコメント～「いままでに見たことの無い料理なので、とてもおどろきです。」「そうめんの食感もありつつ、サクサク感もあり、おいしいです！」上沼恵美子さんのコメント～「サクサクしてバッチリです。これがそうめんだなんて思えないですよ。そうめんが新しく生まれ変わりました。残ったそうめんで作ったとは、とても思えない。生まれ変わりましたね。驚きました。」
そら豆のレシピ：冷や汁そうめん
冷や汁そうめん
| 料理名 | 冷や汁そうめん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口 成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2014年8月13日（水） |
冷や汁でいただくそうめん
そうめんもそろそろ食べ飽きたころかもしれません。魚の干物とみそが香ばしい、冷や汁でいただくそうめんをご紹介します。すりごまがたっぷり入っていて栄養満点。食欲がないときでも、さっぱりいただけます。
