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たまごサンド

卵のみ！シンプルなたまごサンド

「卵料理」というテーマで、「たまごサンド」の作り方の紹介です。具材は、卵のみ。「シンプルなたまごサンドは久しぶりに食べました。今は具に凝ったいろんなサンドイッチがありますが、やっぱりこれが基本ですね。懐かしい！プロの先生ならではの筋の通ったお味です。」と上沼恵美子さん。

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そぼろ卵の肉あんかけ

そぼろ卵に肉の餡をかけて

「卵料理」というテーマで、「そぼろ卵の肉あんかけ」の作り方の紹介です。「美しいお料理ですね。お肉のあんもおいしいです。本当にいいお味。あれだけの調味料でこんなにおいしく作れるんですね。いろんな食材に合う万能のあんだと思うので、ぜひ作ってみていただきたいですね。」と上沼恵美子さん。

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春にんじんのフレンチトースト

旬のアスパラガスを使って塩味に

「楽しさ広がるパンレシピ」というテーマで、春を感じるフレンチトースト料理の紹介です。ここでは、「アスパラとトマトのフレンチトースト」の作り方になります。卵液に塩、こしょう、粉チーズを加えた、甘くないタイプのフレンチトースト。手軽なのに豪華に見えるからうれしい。ボリュームたっぷりなので、ランチにもおすすめ！

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スープパン

春野菜をスープに

パンで簡単朝ごはん２品の紹介です。ここでは「スープパン」の作り方になります。パンはバゲットやカンパーニュなどの噛みごたえ、食べごたえのあるものがおすすめ！春野菜スープにパンを入れて汁を吸うまで煮込んで食べても美味しいです。

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手打ちパスタ　ボロネーゼソース

ハーブの風味豊かなボロネーゼソースを

「ホワイトデーに作ろう！」ということで、「手打ちパスタ　ボロネーゼソース」とサラダの２品を紹介していました。ここでは、「手打ちパスタ　ボロネーゼソース」の作り方になります。より本場の味に近づけるため、セモリナ粉を使った手打ちパスタ。パスタマシーンがなくてもめん棒でも可能。ハーブの風味豊かなボロネーゼソースをかけていただきます。

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もこみち流　タイ風 チキンサラダ

赤唐辛子でスパイシー

「家庭でも作れるタイ料理のレシピを」というリクエストに、速水もこみちさんが、「タイ風 チキンサラダ」を作っておすすめしています！種ごと刻んだ赤唐辛子でスパイシーな味つけで、様々な色味の野菜を使った鮮やかなサラダに仕上げます。ピーナツの食感もアクセント！
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鮭と豆腐の落とし焼き

カリっと焼き上げて

「鮭と豆腐の落とし焼き」の作り方のご紹介です。鶏ひき肉に豆腐と鮭を混ぜ合わせた一品。つなぎに小麦粉を加えて、カリっと焼き上げます。マヨネーズソースがよく合います。さっぱり系も楽しみたい方はポン酢も一緒に添えてもよいでしょう。

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豚肉豆腐、ねぎの味噌汁

麻婆豆腐みたいな

おかずのクッキングでは、土井善晴さんが新しいお味噌汁の世界を広げる一品「豚肉豆腐、ねぎの味噌汁」の作り方を紹介しました。麻婆豆腐みたいな作り方の味噌汁です。

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パラパラチャーハン！

「おいしい！楽しい！中国料理」というテーマで、定番の中国料理２品を紹介していました。ここでは、「チャーハン」の作り方になります。お米の粒がパラパラにほぐれたチャーハンにするには、溶き卵にご飯を加えるタイミングがポイント。飯は粘りが出にくいよう、必ず温かいものを用意しましょう。仕上げに焦がししょうゆで風味をつけて、おいしさアップ！

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ミルフィーユ牛カツ

チーズがトロ～リ

【ザ・ミーツの肉グルメ】のシリーズで今回は新・カツということで２品を紹介していました。ここでは、Katsuさんこと大宮勝雄シェフによる「ミルフィーユ牛カツ」の作り方になります。すき焼き用の牛肉とチーズ、バジル、生ハムを重ねてミルフィーユ牛カツに仕上げました。サクッと揚がった肉の中からチーズがトロ～リ。食べやすく、ボリューム感も最高！

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