たいのレシピ

卵かけご飯と鶏おかか

コメント

「お米を食べよう」というテーマで、「卵かけご飯と鶏おかか」の作り方の紹介です。「なぜご飯としょうゆを最初に混ぜるのか？と不思議に思っていましたが、食べてみてわかりました。ご飯、卵にしょうゆの味がサンドイッチされて、これはかなりおいしいです！ぜひ、試してみていただきたいですね。」と上沼恵美子さん。

(さらに…)

「卵かけご飯と鶏おかか」の続きを読む

いわしのかば焼き

コメント

ビギナーでも扱いやすいいわしを使った料理からここでは、「いわしのかば焼き」の作り方になります。手開きにしたいわしは、身が薄いので焼き時間は短め。かたくり粉をまぶすと、甘辛いたれがよくなじみます。

(さらに…)

「いわしのかば焼き」の続きを読む

まいたけのそぼろ

コメント

土井善晴さんのシリーズ。今回は「つぶす」の心で料理を紹介。ここでは、「まいたけのそぼろ」の作り方になります。姿のきれいなまいたけを「潰す」のはもったいない（？）と、和食ではタブーでした。でも偶然の発見に閃い料理。ひき肉と合わせてみたら、香り豊かで深くて軽い、ヘルシーな「そぼろ」になりました。

(さらに…)

「まいたけのそぼろ」の続きを読む

さんまのチーズパン粉焼き

コメント

フライパンで気軽に旬の味・さんまをいただきます。ここでは、「さんまのチーズパン粉焼き」の作り方になります。たたいて細かくしたパン粉は、粉チーズがよくなじみ、カリッカリの焼き上がりに。オリーブ油でさんまを風味よく味わいます。

(さらに…)

「さんまのチーズパン粉焼き」の続きを読む

さけと野菜のブレゼ

コメント

放送文化賞を受賞した江上栄子さんの次世代へ伝えたい「味」と「心」から、ここでは、「さけと野菜のブレゼ」の作り方になります。「ブレゼ」とは、少量の水分でじっくり蒸し煮にするフランス料理の調理法。ここでは旬のさけと野菜を合わせ、フライパン一つでつくります。野菜にさけのうまみが移り、手軽なのに絶品！

(さらに…)

「さけと野菜のブレゼ」の続きを読む

なすと豚肉の中国風にんにく漬け

コメント

放送文化賞を受賞した江上栄子さんの次世代へ伝えたい「味」と「心」から、ここでは、「なすと豚肉の中国風にんにく漬け」の作り方になります。義母・トミさんと訪れた中国・広東（カントン）の家庭料理。カリッと揚げた肉や野菜をにんにく風味のしょうゆだれに次々と浸します。冷まして食べてもおいしい一品です。

(さらに…)

「なすと豚肉の中国風にんにく漬け」の続きを読む

菊ごはん

コメント

放送文化賞を受賞した江上栄子さんの次世代へ伝えたい「味」と「心」から、ここでは、「菊ごはん」の作り方になります。菊と春菊の色合いが美しい、伝統的なおもてなし料理。菊の変色を防ぐため、酢を加えた湯でゆで、さらにうすい酢水に放して冷やすのがポイント！黄色い菊の花びらと緑色の春菊を合わせた、秋らしく上品な混ぜご飯。

(さらに…)

「菊ごはん」の続きを読む

もこみち流　イタリア風 親子丼

コメント

速水もこみちさんが、「もこみち流　イタリア風 親子丼」を作っておすすめしています！

●鶏肉に穴を開けて 火の通りをよくする
●ハーブを加えて イタリアを感じさせる親子丼にする
●溶き卵にチーズを加え よりイタリア風にする

(さらに…)

「もこみち流　イタリア風 親子丼」の続きを読む

鶏むね肉の梅だれ

コメント

ヘルシー＆安価で人気の鶏むね肉を使った料理を紹介。ここでは、「鶏むね肉の梅だれ」の作り方になります。むね肉をたたいて薄くして、ゆで時間を短めに。かたくり粉の効果で口当たりなめらかです。梅だれの酸味でさっぱりといただけます。

(さらに…)

「鶏むね肉の梅だれ」の続きを読む

里のさちごはん

コメント

おかずのクッキングでは、浜内千波さんが「里のさちごはん」の作り方を紹介しました。秋の味覚を盛り込んだ炊き込みご飯。複数のきのこの旨みがご飯にしみてあとを引くおいしさです。刻んだアーモンドの香ばしいアクセントがきいています。

(さらに…)

「里のさちごはん」の続きを読む

野菜と食べる！白身魚のカツレツ

コメント

ＮＨＫあさイチでは、「野菜と食べる！白身魚のカツレツ」の作り方を紹介。

(さらに…)

「野菜と食べる！白身魚のカツレツ」の続きを読む

豚肉のディル風味

コメント

「スパイス＆ハーブ」というテーマで、「豚肉のディル風味」の作り方の紹介です。「中華ですが中華には見えない。新しい中華という感じがします。ディルは本当にいい香り。あまりなじみがありませんでしたが、家でももっと使いたいですね。」と上沼恵美子さん。

(さらに…)

「豚肉のディル風味」の続きを読む

手羽の山椒焼き

コメント

「スパイス＆ハーブ」というテーマで、「手羽の山椒焼き」の作り方の紹介です。「手近なスパイスを混ぜるだけで、こんな複雑な味わいのお料理が手がかからずにできるのはうれしいですね。キャベツの味つけも簡単。ぜひ試していただきたいです。」と上沼恵美子さん。

(さらに…)

「手羽の山椒焼き」の続きを読む

パスタピザ

コメント

ＮＨＫあさイチでは、イギリス人のフードライター兼料理人、レイチェル・クーさんをスタジオにお招きして、オリジナルのレシピ「パスタピザ」の作り方を紹介。

(さらに…)

「パスタピザ」の続きを読む

鶏むね肉の梅だれ

コメント

ヘルシー＆安価で人気の鶏むね肉を使った料理を紹介。ここでは、「鶏むね肉の梅だれ」の作り方になります。むね肉をたたいて薄くして、ゆで時間を短めに。かたくり粉の効果で口当たりなめらかです。梅だれの酸味でさっぱりといただけます。

(さらに…)

「鶏むね肉の梅だれ」の続きを読む

鶏のバジル風味

コメント

「お弁当の一品」というテーマで、「鶏のバジル風味」の作り方の紹介です。「甘くて辛くて、最後にピリッときて、バジルの香りで異国情緒も感じる。めくるめく味がジェットコースターみたいです（笑）。みんなが好きになるお料理だと思うので、「我が家のごちそう」として、ぜひレパートリーに加えていただきたいですね。」と上沼恵美子さん。

(さらに…)

「鶏のバジル風味」の続きを読む

洋風いかめし

コメント

「お弁当の一品」というテーマで、「洋風いかめし」の作り方の紹介です。「いかの味をピラフが含んで、ご飯がすごくおいしい！これは立派なごちそうです。お家で作ったら、みんながビックリすること間違いなしだと思いますよ！」と上沼恵美子さん。

(さらに…)

「洋風いかめし」の続きを読む

とうがんと鶏肉のカレーうま煮

コメント

夏の疲れをねぎらってくれる野菜「とうがん」を使った料理を土井善晴さんが紹介。ここでは、「とうがんと鶏肉のカレーうま煮」の作り方になります。とうがんを直炒めにして、柔らかくたたいた鶏肉をうま煮に。うま煮は「旨い煮物」。油と甘みを生かしてこっくりと仕上げます。

(さらに…)

「とうがんと鶏肉のカレーうま煮」の続きを読む

えびとれんこんのつくねおろし添え

コメント

魚介とたっぷりの野菜を組み合わせた和のおかずを紹介。ここでは、「えびとれんこんのつくねおろし添え」の作り方になります。暑かった京都の夏。残暑のこの時季の食卓は、まだまだおいしい夏の恵みを使いつつ、秋の足音も感じさせたいもの。たっぷりの大根おろしと手づくりポン酢の清涼感がうれしい、食感よしのえびつくねです。

(さらに…)

「えびとれんこんのつくねおろし添え」の続きを読む

もこみち流　スペアリブの赤ワイン煮込み

コメント

速水もこみちさんが、「もこみち流　スペアリブの赤ワイン煮込み」を作っておすすめしています！

●スペアリブ１０本を使った 豪快肉レシピにする
●紫玉ねぎは繊維に逆らって切ることで 柔らかく仕上げる
●２種類のハーブで肉の臭みをとり香り付けする

(さらに…)

「もこみち流　スペアリブの赤ワイン煮込み」の続きを読む