大根のレシピ:ごちそう鮭フレーク

ごちそう鮭フレーク
料理名 | ごちそう鮭フレーク |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 上島 亜紀 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年9月19日(土) |
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「ごちそう鮭フレーク」の作り方のご紹介です。旬の秋鮭で豪快に作って、大根おろしをのせたり、薬味野菜とあえたり、おにぎりやチャーハンの具になどアレンジも豊富です。
大根の食材を使った料理レシピをご紹介します
過去に紹介した「大根のレシピ」を集めました。
ごちそう鮭フレーク
料理名 | ごちそう鮭フレーク |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 上島 亜紀 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年9月19日(土) |
「ごちそう鮭フレーク」の作り方のご紹介です。旬の秋鮭で豪快に作って、大根おろしをのせたり、薬味野菜とあえたり、おにぎりやチャーハンの具になどアレンジも豊富です。
オクラと大根のだし
料理名 | オクラと大根のだし |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 上島 亜紀 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年9月12日(土) |
オクラと大根だけのシンプルな「オクラと大根のだし」の作り方のご紹介です。そのままごはんや冷ややっこにのせたり、そうめんの薬味にしたり、ゆでたきのことあえます。
なすのみぞれ煮
料理名 | なすのみぞれ煮 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 上島 亜紀 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年9月12日(土) |
「なすのみぞれ煮し」の作り方のご紹介です。なすは皮目にしっかり焼きつけた方がよりおいしい!片栗粉をまぶして焼いた肉を加えたり、焼いた厚揚げと赤唐辛子を加えたりするとボリュームアップします。
カジキマグロと乾物野菜の中華風蒸しごはん
料理名 | カジキマグロと乾物野菜の中華風蒸しごはん |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | サカイ優佳子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年9月10日(木) |
ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「カジキマグロと乾物野菜の中華風蒸しごはん」の作り方をご紹介。ひとつの鍋で簡単に作れる乾物料理です。ごはんを乾物のうま味で蒸し上げます。調味料を合わせてから具を混ぜ込むと味が均一に混ざります。
サンマの卵巻き
料理名 | サンマの卵巻き |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2020年8月31日(月) |
「缶詰・びん詰大活用」というテーマで料理を紹介。ここでは、「サンマの卵巻き」の作り方になります。サンマの蒲焼き缶は大変重宝な缶詰めで、どんな料理にも変身させることが出来ます。夏のウナギの代わりに蒲焼缶を使います。山椒粉をふって、ウナギの雰囲気を味わいましょう。
白みそ香る あじのてんぷら
料理名 | 白みそ香る あじのてんぷら |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 荻野聡士 |
ゲスト | 内田有紀 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年8月25日(火) |
今回の「ハレトケキッチン」では「あじ」を使った絶品料理を紹介。女優・内田有紀さんをゲストに迎えてここでは、和食の荻野聡士シェフによる「白みそ香る あじのてんぷら」の作り方になります。外はさっくり、中はしっとりとした上品な味のひと品。店でも出している自信作です。
乾物のうまみたっぷり春雨スープ
料理名 | 乾物のうまみたっぷり春雨スープ |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | 田平恵美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年8月25日(火) |
ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「乾物のうまみたっぷり春雨スープ」の作り方をご紹介。ひとつの鍋で簡単に作れる乾物料理。材料を入れて煮るだけ!乾物のうまみが溶け出して、だしの役割をしてくれます。
豚肉と栗マロンかぼちゃのパワーサラダ
料理名 | 豚肉と栗マロンかぼちゃのパワーサラダ |
番組名 | 世界一受けたい授業 |
料理人 | 西岡麻央 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年8月15日(土) |
旬の夏野菜を使って、1皿で理想の体が手に入る『パワーサラダ』をご紹介。ここでは、免疫力がアップする「豚肉と栗マロンかぼちゃのパワーサラダ」の作り方になります。栗マロンかぼちゃの食物繊維は腸内環境を整え、豚肉にはビタミンB1が多く含まれており、疲労回復効果があります。ドレッシングに使用しているヨーグルトと味噌の発酵パワーにも腸内環境を整える効果があります。
だし巻き卵/みそ汁
料理名 | だし巻き卵/みそ汁 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 飛田 和緒 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年8月15日(土) |
「だし巻き卵/みそ汁」の作り方のご紹介です。だしさえあれば、いつでも挑戦できます。しをとったあとの削りがつおを水で煮出せば、二番だしとしても使えます。
夏野菜のチーズつくね
料理名 | 夏野菜のチーズつくね |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 堤人美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年8月11日(火) |
「ちょっとごちそう」をご紹介。ここでは、「夏野菜のチーズつくね」の作り方になります。とうもろこしとズッキーニの甘みと食感がはじけるボリュームつくね。そのままチーズ風味を楽しんでも、大根おろしや青じそとさっぱり食べても。
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