鶏ひき肉の食材料理レシピ(774)

鶏ひき肉を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に鶏ひき肉が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

鶏ひき肉のレシピ:厚揚げの肉詰め

厚揚げの肉詰め

厚揚げの肉詰め

料理名 厚揚げの肉詰め
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 瀬尾幸子
放送局 NHK
放送日 2017年8月31日(木)

 

ひき肉を詰めてボリュームを

「厚揚げを使い切るレシピを」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、厚揚げを使った料理2品を紹介。ここでは「厚揚げの肉詰め」の作り方になります。厚揚げに鶏ひき肉を詰めて、甘辛く煮たご飯がすすむ一品。

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鶏ひき肉のレシピ:納豆団子のトウチー炒め

納豆団子のトウチー炒め

納豆団子のトウチー炒め

料理名 納豆団子のトウチー炒め
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
放送局 テレビ朝日
放送日 2017年8月29日(火)

 

納豆&つるむらさきで

「ネバネバ食品〜体にいいごちそう〜」というテーマで、「納豆団子のトウチー炒め」の作り方の紹介です。「納豆が鶏肉にとても合っていておいしい!鶏肉だけの肉団子よりこちらの方が好きかも。つるむらさきの鮮やかな緑もきれいですね。」と上沼恵美子さん。

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鶏ひき肉のレシピ:簡単ガパオライス

簡単ガパオライス

簡単ガパオライス

料理名 簡単ガパオライス
番組名 NHKきょうの料理
料理人 ワタナベマキ
放送局 NHK
放送日 2017年8月22日(火)

 

人気のガパオライス

「新 家庭料理の定番60」というテーマで、おなじみの定番料理を、現代に合わせて、今回はアジア・エスニックの香り漂う鶏肉料理3品を紹介。ここでは、「簡単ガパオライス」の作り方になります。炒めた鶏肉とバジルをご飯にのせたタイ料理。鶏ひき肉にナムプラーを加えて簡単に本番の味に仕上がります。

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鶏ひき肉のレシピ:トウモロコシつくねの卵あんかけ

トウモロコシつくねの卵あんかけ

トウモロコシつくねの卵あんかけ

料理名 トウモロコシつくねの卵あんかけ
番組名 ノンストップ!
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2017年8月15日(火)

 

ふんわり・しっとり・シャキシャキ感

ノンストップ!では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「トウモロコシつくねの卵あんかけ」の作り方を紹介していました。旬のトウモロコシを加えた鶏つくねにふわふわの卵あんをかけた、優しい口あたりの一品。

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鶏ひき肉のレシピ:彩りいり豆腐

彩りいり豆腐

彩りいり豆腐

料理名 彩りいり豆腐
番組名 NHKきょうの料理
料理人 夏梅美智子
放送局 NHK
放送日 2017年8月2日(水)

 

炒めて水分をとばして

「温でも冷でも おいしいおかず」というテーマで、豆腐を使った料理を紹介。ここでは、「彩りいり豆腐」の作り方になります。炒めて水分をとばした豆腐に香ばしい焼き目をつけます。鶏ひき肉のうまみ、にんじんの食感、卵のコクもプラス!

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鶏ひき肉のレシピ:はんぺんと鶏のふわふわギョーザ

はんぺんと鶏のふわふわギョーザ

はんぺんと鶏のふわふわギョーザ

料理名 はんぺんと鶏のふわふわギョーザ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 牛尾理恵
放送局 NHK
放送日 2017年7月24日(月)

 

はんぺんでフワフワ食感

「アイデアギョーザ大百科」というテーマで、いろいろな餃子料理を紹介。ここでは、「はんぺんと鶏のふわふわギョーザ」の作り方になります。鶏ひき肉にはんぺんを加えた肉ダを茹であげた餃子になります。ふわふわの柔らか食感をお楽しみください。

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鶏ひき肉のレシピ:レンジなす

レンジなす

レンジなす

料理名 レンジなす
番組名 NHKきょうの料理
料理人 藤野嘉子
放送局 NHK
放送日 2017年7月12日(水)

 

レンジでふっくら柔らか

「夏はやっぱり なすおかず」というテーマで、なすを使った料理を紹介。ここでは、「レンジなす」の作り方になります。なすを丸ごと電子レンジにかけるだけ!ふっくら柔らかく、色も鮮やかなまま。しらすおろしをのせて、鶏ひき肉のそぼろと合わせたり、お味噌汁の具としても大活躍します。

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鶏ひき肉のレシピ:なすメンチ

なすメンチ

なすメンチ

料理名 なすメンチ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2017年7月11日(火)

 

フワッとジューシーに

「夏はやっぱり なすおかず」というテーマで、なすを使った洋風の料理3品を紹介。ここでは、「なすメンチ」の作り方になります。干したなすを肉だねに混ぜたメンチカツ。味わいはあっさり軽やかですが、肉のうまみをなすがしっかり受けとめてフワッとジューシーに仕上がります。

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鶏ひき肉のレシピ:そばの実のトマトファルシ

そばの実のトマトファルシ

そばの実のトマトファルシ

料理名 そばの実のトマトファルシ
番組名 NHKあさイチ
コーナー 夢の3シェフNEO
料理人 秋元さくら
放送局 NHK
放送日 2017年6月27日(火)

 

もっちり&ジューシー

健康的にやせられるという世界でも大注目のダイエットフード「そばの実」を使って、NEO3シェフが和洋中の絶品レシピを紹介していました。ここではフランス料理「そばの実のトマトファルシ」の作り方になります。茹でたそばの実と鶏ひき肉をトマトの器に入れて焼き上げたもっちり&ジューシーな一品。

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鶏ひき肉のレシピ:アボカドの和風とろみ煮

アボカドの和風とろみ煮

アボカドの和風とろみ煮

料理名 アボカドの和風とろみ煮
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 小田真規子
放送局 NHK
放送日 2017年6月21日(水)

 

やさしい味わい!

「簡単に作れるアボカドレシピを教えて」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、アボカドを使った料理2品を小田真規子さんが紹介しおすすめ。ここでは「アボカドの和風とろみ煮」の作り方になります。アボカドを鶏ひき肉と煮たやさしい味わいの和風煮物。

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鶏ひき肉のレシピ:オクラつくね

オクラつくね

オクラつくね

料理名 オクラつくね
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2017年6月20日(火)

 

旬のオクラに肉ダネを

「オクラつくね」の作り方のご紹介です。旬のオクラに鶏ひき肉の肉ダネを巻いて蒸し焼きします。表面を焼きつけた後、水を加えて蒸し焼きにするのが中まで火を通すポイント!

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鶏ひき肉のレシピ:アボカドの炊き込みご飯

アボカドの炊き込みご飯

アボカドの炊き込みご飯

料理名 アボカドの炊き込みご飯
番組名 NHKきょうの料理
料理人 重信初江
放送局 NHK
放送日 2017年6月19日(月)

 

アボカドでコクと彩りを

「もっと生かせる!アボカドレシピ」というテーマで、アボカドを使った料理を紹介。ここでは、「アボカドの炊き込みご飯」の作り方になります。炊飯器に鶏だんごを直接ポトポト落とし、米と一緒に炊き込みます。最後にアボカドは蒸らして、炊き込みご飯にコクと彩りをプラス!

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鶏ひき肉のレシピ:高野豆腐とレタスのそぼろ煮

高野豆腐とレタスのそぼろ煮

高野豆腐とレタスのそぼろ煮

料理名 高野豆腐とレタスのそぼろ煮
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2017年6月12日(月)

 

高野豆腐でそぼろ煮を

「乾物でヘルシー〜体にいいごちそう〜」というテーマで、ミネラル・食物繊維が豊富な高野豆腐を使って「高野豆腐とレタスのそぼろ煮」の作り方の紹介です。「高野豆腐とレタスの取り合わせなんて、よく考えつきましたね!レタスのシャキシャキもおいしい、新しい高野豆腐の食べ方という感じですね。」と上沼恵美子さん。

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鶏ひき肉のレシピ:小豆つくね

小豆つくね

小豆つくね

料理名 小豆つくね
番組名 おかずのクッキング
料理人 鈴木薫
放送局 テレビ朝日
放送日 2017年6月10日(土)

 

ほっくり!ヘルシー!

おかずのクッキングでは、鈴木薫さんが小豆を使った料理を2品紹介。ここでは「小豆つくね」の作り方になります。ゆであずきを鶏ひき肉と合わせて蒸し焼きにしたヘルシーなつくね。小豆のほっくりとした食感を甘辛だれでいただきます。

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鶏ひき肉のレシピ:空心菜のさっと煮

空心菜のさっと煮

空心菜のさっと煮

料理名 空心菜のさっと煮
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
放送局 テレビ朝日
放送日 2017年6月2日(金)

 

空心菜をたっぷりと

「緑を味わう」というテーマで、「空心菜のさっと煮」の作り方の紹介です。「たっぷりの煮汁がいいですね。空心菜は味にクセがあるといいますが、これはいい“クセ”で私は大好き。とてもおいしいです。」と上沼恵美子さん。

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鶏ひき肉のレシピ:鶏つくねと高野豆腐の煮もの

鶏つくねと高野豆腐の煮もの

鶏つくねと高野豆腐の煮もの

料理名 鶏つくねと高野豆腐の煮もの
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2017年6月2日(金)

 

煮汁を含ませて

「鶏つくねと高野豆腐の煮もの」の作り方のご紹介です。高野豆腐は袋の表示通りにもどし、芯がなくなるまでもどして水気をしっかり絞ることがポイントです。少し冷まして味を含ませて煮汁ごといただきましょう!

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鶏ひき肉のレシピ:もやしとひき肉のスープ

もやしとひき肉のスープ

もやしとひき肉のスープ

料理名 もやしとひき肉のスープ
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 河野雅子
放送局 NHK
放送日 2017年5月29日(月)

 

おかずスープに

「節約しながらおなかも満足!」というテーマで、もやしを使った料理2品を紹介。ここでは、「もやしとひき肉のスープ」の作り方になります。鶏ひき肉を炒めて引き出したうまみが味のベースのスープです。たっぷりのもやしを入れておかずスープに。

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鶏ひき肉のレシピ:青じそたっぷりチキンバーグ

青じそたっぷりチキンバーグ

青じそたっぷりチキンバーグ

料理名 青じそたっぷりチキンバーグ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 本田明子
放送局 NHK
放送日 2017年5月29日(月)

 

軽やかなハンバーグ

「香り野菜でさっぱりおかず」というテーマで、青じそを使った料理3品を紹介。ここでは、「青じそたっぷりチキンバーグ」の作り方になります。鶏ひき肉に粗くちぎった青じをを加えてふんわり蒸し焼きにします。酸っぱい梅ソースを合わせていただきます。

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鶏ひき肉のレシピ:とうもろこしの鶏つくね

とうもろこしの鶏つくね

とうもろこしの鶏つくね

料理名 とうもろこしの鶏つくね
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 井原裕子
放送局 NHK
放送日 2017年5月29日(月)

 

トウモロコシを加えて食感&甘みを

「子どもも食べられるチキンを使ったおかずを教えて」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、「とうもろこしの鶏つくね」の作り方を紹介。鶏ひき肉に旬のトウモロコシを加えて食感&甘みをプラスした鶏つくねに仕上げます。

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鶏ひき肉のレシピ:濃厚黒ごまダレの冷やし中華

濃厚 黒ごまダレの冷やし中華

濃厚 黒ごまダレの冷やし中華

料理名 濃厚黒ごまダレの冷やし中華
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2017年5月28日(日)

 

コク深い黒ごまダレで

「人気企画アレンジ麺」ということで、この夏オススメ!アレンジ冷やし中華2品を紹介。ここでは、「濃厚黒ごまダレの冷やし中華」の作り方になります。干しエビを加えて、香り&コクをアップ!

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