鶏ひき肉のレシピ:豆腐とひじきの煎り煮
料理名 | 豆腐とひじきの煎り煮 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 岡本健二 |
ゲスト | 浅香唯 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2015年7月13日(月) |
豆腐とひじきでカルシウムと鉄分補給
ヘルシークッキング(豆腐で元気)というテーマで、「豆腐とひじきの煎り煮」の作り方の紹介です。豆腐とひじきで不足しがちなカルシウムと鉄分がとれる嬉しいひと品。「すごくおいしい。後引きますね。ごま油がいいですね。おかずになります。これは名人賞ものですよ。」と上沼恵美子さん。