【きょうの料理】小松菜とのりのナムル

小松菜とのりのナムル
料理名 | 小松菜とのりのナムル |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 栗原心平 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/4/28(月) |
小松菜とのりのナムルの材料(つくりやすい分量)
小松菜 | 1ワ(200g) |
焼きのり(全形) | 1/2枚 |
すし酢(市販) | 大さじ1 |
しょうゆ・ごま油 | 各大さじ1/2 |
小松菜とのりのナムルの作り方・レシピ
- 小松菜は根元を洗います。
鍋に湯を沸かし、しっかりと沸騰したら根元のみを湯に入れて20秒間ゆでます。さらに全体を沈めて30秒間ゆでます。 - 冷水にとり、しっかりと冷えたら水気を絞ります。根元を切り落とし、4cm長さに切ってボウルに入れます。
- 焼きのりを手でちぎって2に加え、すし酢、しょうゆ、ごま油を加えて混ぜ合わせます。
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