みんな！ゴハンだよ

2023/2/28のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ヤミーさんにより「カリフラワースープ」のレシピが紹介されました。旬のカリフラワーや、たまねぎをバターで炒めてから蒸し煮にして、仕上げに牛乳を加える、やさしい味わいのスープです。

2023/2/28のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ヤミーさんによりフィンランドのグラタン「ツナとブロッコリーのラーティッコ」のレシピが紹介されました。耐熱容器にゆでたショートパスタやブロッコリー、ツナなどを詰めて、卵液をかけて焼くグラタン風の「ラーティッコ」。

2023/2/27のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「うるいと文旦（ぶんたん）のサラダ」のレシピが紹介されました。

2023/2/27のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「グリンピースと新たまねぎのクタクタ煮」のレシピが紹介されました。

2023/2/20のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「かぶパッチョ」のレシピが紹介されました。生のかぶのみずみずしい味わいと食感が楽しめます。からし明太子の塩けを生かした手軽でオシャレな副菜です。

2023/2/20のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牧野直子さんにより「かぶと鶏手羽のスープカレー」のレシピが紹介されました。鶏手羽は、調理ばさみで切り目を入れて、うま味を引き出すのでコンソメ不要！

2023/2/16のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、石原洋子さんにより「油揚げの袋煮～餅入り鶏ひき肉＆卵」のレシピが紹介されました。かむと煮汁が口の中に広がる２種類の「油揚げの袋煮」。「餅入り鶏ひき肉」。

2023/2/14のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、満留邦子さんにより「チョコ入りハッシュドビーフ」のレシピが紹介されました。チョコレートが隠し味の「ハッシュドビーフ」。

2023/2/14のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、満留邦子さんにより「いちごドレッシングのサラダ」のレシピが紹介されました。いちごをハート形に切り、レタス、ベビーリーフと盛りつけ、いちごをミキサーにかけてつくるドレッシングでいただきます。

2023/2/13のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「小松菜と豚肉の甘酢炒め」のレシピが紹介されました。小松菜はアクが少ないので下ゆでは不要！

2023/2/13のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「小松菜とたらこのナムル」のレシピが紹介されました。たらこの塩けを生かした簡単ナムルです。

2023/2/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、舘野鏡子さんにより「フライド大根」のレシピが紹介されました。みずみずしく甘みが増した大根の「揚げ焼き」にし塩を軽くふっていただきます。

2023/2/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、舘野鏡子さんにより「大根の和風ドリア」のレシピが紹介されました。

2023/2/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、さわけんさんにより「ワイルドハンバーガー」のレシピが紹介されました。粗みじん切りにした牛切り落とし肉と牛ひき肉を合わせた歯応えのあるワイルドなハンバーグをサンド！

2023/2/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、さわけんさんにより「サクサク！フライドポテト」のレシピが紹介されました。冷凍のフライドポテトがサックサクに！