国分太一

2022/12/11のテレビ東京系【男子ごはん】では、国分太一さんにより「お刺身のごま塩昆布和え」のレシピが紹介されました。

2022/12/4のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「炊き込みにんにくごはん」のレシピが紹介されました。今週のテーマは“ガッツリ食べられる和定食”。にんにくの風味がいい炊き込みご飯です。

2022/12/4のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「しいたけと油揚げのみそ汁」のレシピが紹介されました。今週のテーマは“ガッツリ食べられる和定食”。しいたけの切り方を工夫して食感豊かに仕上げます。

2022/12/4のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「玉ねぎのだし煮」のレシピが紹介されました。今週のテーマは“ガッツリ食べられる和定食”。ステーキの旨味が染み渡った付け合わせになります。

2022/12/4のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「みそだれステーキ」のレシピが紹介されました。今週のテーマは“ガッツリ食べられる和定食”。みそだれ＆にんにくチップで和風に仕上げます。

2022/11/27のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「バルサミコ酢 焼きそば」のレシピが紹介されました。男のロマンシリーズ第29弾。今回は「バルサミコ酢」がテーマ。ここでは中華風のバルサミコ酢をソースにした焼きそばになります。

2022/11/27のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「豚肉のバルサミコ酢煮」のレシピが紹介されました。男のロマンシリーズ第29弾。今回は「バルサミコ酢」がテーマ。ここではバルサミコ酢の旨味が染み込んだ煮物になります。

2022/11/27のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カリフラワーのバルサミコ酢サラダ」のレシピが紹介されました。男のロマンシリーズ第29弾。今回は「バルサミコ酢」がテーマ。ここではバルサミコ酢をドレッシングにしたサラダになります。

2022/11/20のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ジャーマンポテト」のレシピが紹介されました。サッカーワールドカップ対戦国の料理を食べようがテーマ。ここではドイツ突破を祈願した「ジャーマンポテト」になります。

2022/11/20のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「タコのガリシア風」のレシピが紹介されました。サッカーワールドカップ対戦国の料理を食べようがテーマ。ここではスペイン突破を祈願した「タコのガリシア風」になります。

2022/11/20のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「アロス・コン・ポジョ」のレシピが紹介されました。サッカーワールドカップ対戦国の料理を食べようがテーマ。ここではコスタリカ突破を祈願し鶏肉の優しい旨味が抜群の「アロス・コン・ポヨ（ポーヨ）」になります。

2022/11/13のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「薄レンコンのはさみ焼き」のレシピが紹介されました。

2022/11/13のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ごぼうとベーコンのパリパリ焼き」のレシピが紹介されました。

2022/11/13のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「大根の黒酢漬け」のレシピが紹介されました。

2022/11/6のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「明太みそもつ鍋」のレシピが紹介されました。