国分太一

2023/4/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カキの旨汁ハッシュドポテト」のレシピが紹介されました。

2023/4/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ローストナッツと香菜のトマトサラダ」のレシピが紹介されました。今が旬のトマトを使った料理から。

2023/4/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「トマトの卵炒め」のレシピが紹介されました。今が旬のトマトを使った料理から。

2023/4/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ミートボールのトマト煮込みライス」のレシピが紹介されました。今が旬のトマトを使った料理。

2023/4/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「鶏もも肉のしょうが煮込み」のレシピが紹介されました。15周年リクエストSP料理・第2弾。

2023/4/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ハムと切り干し大根の中華炒め」のレシピが紹介されました。15周年リクエストSP料理・第2弾。

2023/4/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ひじきとツナの混ぜご飯」のレシピが紹介されました。15周年リクエストSP料理・第2弾。

2023/4/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「野菜鶏つくね」のレシピが紹介されました。15周年リクエストSP料理・第2弾。

2023/4/2のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「牛肉とマグロのサルディンボッカ風」のレシピが紹介されました。牛肉とマグロを一緒に使った美味しい15周年リクエストSPにふさわしい贅沢な料理。

2023/4/2のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「じゃこの焼きおにぎり」のレシピが紹介されました。15周年リクエストSP料理。外はカリッ、中はふんわりな失敗しない！

2023/4/2のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「鶏むね肉とブロッコリーのリゾット風」のレシピが紹介されました。15周年リクエストSP料理。ヘルシーなのにガッツリ！ダイエットにおすすめのメニューです。

2023/3/26のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「チキンソテー香味じょうゆ仕立て」のレシピが紹介されました。焼いたチキンににんにくと玉ねぎの香味じょうゆをソースとして絡めます。作り置きシリーズ第5弾。

2023/3/26のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「香味じょうゆパスタ」のレシピが紹介されました。パスタににんにくと玉ねぎの香味じょうゆを加えて和風味のパスタに仕上げます。作り置きシリーズ第5弾。

2023/3/26のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「香味じょうゆチャーハン」のレシピが紹介されました。炒めたご飯ににんにくと玉ねぎの香味じょうゆを加えるだけ。作り置きシリーズ第5弾。

2023/3/19のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「亀戸大根のステーキ」のレシピが紹介されました。丸ごとの亀戸大根をステーキでいただきます。