本多京子

2022/5/16のNHK【ひるまえほっと】では、本多京子さんにより「彩り蒸し野菜＆鮭(さけ)のピリ辛蒸し」のレシピが紹介されました。フライパンで簡単にできる蒸し野菜と、蒸し野菜を使った鮭のピリ辛蒸しです。鮭の代わりに、たらやカジキマグロを入れてもおいしいです。

2022/4/20のNHK【ひるまえほっと】では、本多京子さんにより「フライパンでちぎりパン カレーパン＆ツナパン」のレシピが紹介されました。フライパンひとつで作る簡単ちぎりパン。ホットケーキミックスを使えば生地をねかせる必要が無く、時間が短縮できます。ツナ缶の代わりに、鮭（さけ）フレークや鮭缶を使ってもおいしいです。

2022/4/4のNHK【ひるまえほっと】では、本多京子さんにより「フライパンでちぎりパン ひじきパン＆あんパン」のレシピが紹介されました。フライパンひとつで作る簡単ちぎりパン。ひじきの煮物や煮豆など、市販の具材を使うことで時間を短縮できます。

2022/4/4のNHK【ひるまえほっと】では、本多京子さんにより「フライパンでちぎりパン ひじきパン＆あんパン」のレシピが紹介されました。フライパンひとつで作る簡単ちぎりパン。ひじきの煮物や煮豆など、市販の具材を使うことで時間を短縮できます。

2022/3/15のNHK【ひるまえほっと】では、本多京子さんにより「彩り蒸し野菜＆イタリアンスープ」のレシピが紹介されました。フライパンでつくる蒸し野菜とアレンジレシピです。ブロッコリーの代わりに、かぼちゃを入れてもおいしいです。

  料理名 かぼちゃマッシュのパン粉焼き 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年12月21日（月）   コメント 管理栄養士の本多京子さんが体にいいレシピを紹・・・

  料理名 かぼちゃマッシュ 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年12月21日（月）   コメント 管理栄養士の本多京子さんが体にいいレシピを紹介。ここでは・・・

  料理名 ブロッコリーとえびのしょうがあんかけご飯 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年12月21日（月）   コメント 管理栄養士の本多京子さんが体にい・・・

  料理名 ブロッコリーマッシュ 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年12月21日（月）   コメント 管理栄養士の本多京子さんが体にいいレシピを紹介。ここ・・・

  料理名 にんじんリゾット 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年12月21日（月）   コメント 管理栄養士の本多京子さんが体にいいレシピを紹介。ここでは・・・

  料理名 にんじんマッシュ 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年12月21日（月）   コメント 管理栄養士の本多京子さんが体にいいレシピを紹介。ここでは・・・

  料理名 にんじんリゾット 番組名 ひるまえほっと 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年12月11日（金）   コメント ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「にんじんリゾット」の作・・・

  料理名 もずくとトマトのサンラータン 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年7月13日（月）   コメント 「食から健康に！」をテーマに本多京子さんに三度・・・

  料理名 さば缶の冷や汁 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年7月13日（月）   コメント 「食から健康に！」をテーマに本多京子さんに三度の食事やおやつ・・・

  料理名 冷やし茶漬け 番組名 NHKきょうの料理 料理人 本多京子 放送局 NHK 放送日 2020年7月13日（月）   コメント 「食から健康に！」をテーマに本多京子さんに三度の食事やおやつで・・・