野上優佳子

2022/10/25のNHK【ひるまえほっと】では、野上優佳子さんにより「ツナと豆苗のチーズ春巻き」のレシピが紹介されました。お弁当はもちろん、おつまみにももってこいな春巻きです。豆苗の他に、キャベツやもやし、青じそなどの香味野菜を一緒に巻くと、香りもプラスされ、アレンジの幅もひろがります。

2021年11月11日のNHK系【ひるまえほっと】では、野上優佳子さんによりカレー風味のひき肉とたっぷりの根菜を使った「根菜カレーそぼろ丼」のレシピが紹介されました。そぼろの保存は冷蔵で4日ほど、冷凍で1か月ほど可能。お弁当にもおすすめです！

料理名 鶏の信田巻き 番組名 ひるまえほっと 料理人 野上優佳子 放送局 NHK 放送日 2021年10月22日（金）   コメント ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「鶏の信田巻き」の作り方をご紹介。のり巻・・・

料理名 中華風大豆入り肉みそ 番組名 ひるまえほっと 料理人 野上優佳子 放送局 NHK 放送日 2021年10月8日（金） コメント ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「中華風大豆入り肉みそ」の作り方をご紹介。お弁当・・・

料理名 フライパンde蒸しシューマイ 番組名 ひるまえほっと 料理人 野上優佳子 放送局 NHK 放送日 2021年10月4日（月） コメント ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「フライパンde蒸しシューマイ」の作り方・・・

  料理名 かつおのぜいたくオイル漬け 番組名 ひるまえほっと 料理人 野上優佳子 放送局 NHK 放送日 2020年10月12日（月）   コメント ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「かつおのぜ・・・

  料理名 切り干し大根と帆立てのはりはり漬け 番組名 ひるまえほっと 料理人 野上優佳子 放送局 NHK 放送日 2020年9月29日（火）   コメント ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「切り・・・

  料理名 豚肉と彩り野菜のカレーヨーグルト漬けグリル 番組名 ひるまえほっと 料理人 野上優佳子 放送局 NHK 放送日 2020年9月14日（月）   コメント ひるまえほっと・かんたんごはんでは・・・

  料理名 鶏肉と根菜の西京漬け焼き 番組名 ひるまえほっと 料理人 野上優佳子 放送局 NHK 放送日 2020年7月21日（火）   コメント ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「鶏肉と根菜の西・・・

料理名 子どもも満足！フィッシュバーガー 番組名 NHKあさイチ コーナー スゴ技Q 料理人 野上優佳子 放送局 NHK 放送日 2017年9月19日（火）   炭酸水でフワッとサクッと ＮＨＫあさイチでは、こ・・・