ワタナベマキ

2023/3/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「高野豆腐と菜の花のとろみ煮」のレシピが紹介されました。高野豆腐に帆立缶のうまみがじんわりとしみ込んだ一品です。

2023/3/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「新じゃがとスナップえんどうのマスタード炒め」のレシピが紹介されました。新じゃが芋は皮がやわらかいので、皮つきのまま使います。

2023/3/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「春キャベツとあさりの柚子こしょう蒸し」のレシピが紹介されました。柚子こしょうを加えることで、辛みがアクセントになり、春キャベツの甘さが引き立ちます。

2023/2/27のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「うるいと文旦（ぶんたん）のサラダ」のレシピが紹介されました。

2023/2/27のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「グリンピースと新たまねぎのクタクタ煮」のレシピが紹介されました。

2023/2/3の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「キンパ」のレシピが紹介されました。牛肉の甘辛炒めが味のポイントなので、調味料をしっかりからめてから炒めましょう。

2023/2/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「大根と干しえびの春巻き」のレシピが紹介されました。大根はしっかりと水気を絞るのがポイントです。

2023/2/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉のりんごしょうが焼き」のレシピが紹介されました。いつものしょうが焼きにおろしたりんごをプラスすることで、爽やかな味わいになります。

2023/1/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏肉とカリフラワーのレモンバター煮」のレシピが紹介されました。バターとレモン汁を加えて、コクと酸味をプラス！

2023/1/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「小松菜、豚肉、卵のカレー風味炒め」のレシピが紹介されました。シンプルな炒めものにカレー粉を加えてスパイシーな味わいに仕上げます。

2023/1/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「かんぴょうの牛丼／かんぴょうの塩煮」のレシピが紹介されました。脇役になりがちなかんぴょうも牛丼にすることで、おかずとしてたっぷりと食べることができます。

2022/12/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鯛のフリット ハニーチリソース」のレシピが紹介されました。甘辛いソースを添えたエスニック風のフィッシュ＆チップス。

2022/12/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「レンズ豆、干しいちじく、生ハムのサラダ」のレシピが紹介されました。おもてなしにもおすすめの、レンズ豆を主役にしたサラダです。

2022/12/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ブロッコリーとベーコンのパスタ」のレシピが紹介されました。ブロッコリーの茎も捨てずに使ったエコなレシピ。

2022/12/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉とキャベツ酢漬けの蒸し煮」のレシピが紹介されました。キャラウェイシードの爽やかな香りと甘みがアクセント！