ワタナベマキ

2022/6/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「いんげんと豚ひき肉の豆豉炒め」のレシピが紹介されました。ひき肉に、カリッとしたいんげんが絶妙のバランスです。

2022/5/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚ひき肉と春雨のベトナム風春巻き」のレシピが紹介されました。冷たい油から揚げるのが、カリカリに揚げるコツ！

2022/5/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「五目白あえ」のレシピが紹介されました。具材をごま油で炒めてから煮るのがポイント！

2022/5/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「新ごぼうと鶏肉の甘辛がらめ」のレシピが紹介されました。片栗粉をまぶして揚げると、甘辛いたれがよくなじんでおいしいです。

2022/5/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「そら豆としらすのリゾット」のレシピが紹介されました。生のそら豆を味わえるのは、この時季だけのお楽しみです。

2022/5/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「春キャベツと豚肉の重ね蒸し コチュジャンだれ」のレシピが紹介されました。コチュジャンだれで、春野菜の甘みが際立ちます。

2022/4/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ゆで卵とアスパラのアンチョビーピッツァ」のレシピが紹介されました。

2022/4/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「キヌアとスナップえんどうのマリネ」のレシピが紹介されました。

2022/4/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鯛とかぶのソテー サルサヴェルデ」のレシピが紹介されました。

2022/4/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「新じゃがと菜の花のいりこ煮」のレシピが紹介されました。

2022/4/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚しゃぶしゃぶ 春にらだれ」のレシピが紹介されました。

2022/3/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ファラフェル」のレシピが紹介されました。

2022/3/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「スナップえんどうと豚しゃぶのごま酢あえ」のレシピが紹介されました。ごま酢とあえた時に味が薄まらないように、具材の水分はしっかり取っておきましょう！

2022/3/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「たことアスパラのアンチョビーパスタ」のレシピが紹介されました。タコはうまみがあるのでパスタにもよく合います。フジッリというらせん状のショートパスタを使うと、ソースやうまみがしっかりからみます。

2022/3/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ゆでワンタン ほうれん草添え」のレシピが紹介されました。