ワタナベマキ

2023/12/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏手羽のハーブガーリック焼き」のレシピが紹介されました。酒、にんにく、塩、ドライハーブを、しっかりとすり込むのがポイントです。

2023/12/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「里芋とベーコンの煮ころがし」のレシピが紹介されました。ベーコンで、こっくりとしたうまみをプラス！

2023/12/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「えびとブロッコリーのとろみ煮」のレシピが紹介されました。シンプルな塩味に仕上げて素材のうまみを生かします。

2023/11/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ゆでほうれん草と豚バラのねぎだれ」のレシピが紹介されました。温かいねぎだれをかけていただく、さっぱりとした一皿です。

2023/11/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏肉ときのこのワイン蒸し レモンバター風味」のレシピが紹介されました。エリンギ、しめじ、えのきだけを使ったうまみや風味が美味しい一品です。

2023/11/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ぶりのおろし煮」のレシピが紹介されました。ぶりはさっと熱湯に通して臭みをとるのがポイントです。

2023/11/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豆もやしのクッパ」のレシピが紹介されました。韓国では定番の胃にやさしいスープごはん。

2023/11/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「れんこん、牛肉、ブロッコリーの辛み炒め」のレシピが紹介されました。豆板醤の辛みが効いた、ごはんがすすむおかずです。れんこんが旬の今の時季にぜひお試しください。

2023/10/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ひき肉とミックスビーンズのトマト煮 パン粉焼き」のレシピが紹介されました。ドライハーブの風味を効かせたおかずです。ドライハーブはお好みのものを使ってください。

2023/10/5の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「じゃが芋とラムのクミン炒め」のレシピが紹介されました。クミンシードは低温の油からゆっくりと炒めて、香りを引き出すのがポイントです。

2023/10/4の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「炒り豆腐」のレシピが紹介されました。干し椎茸やごぼうのうまみが味わい深い一品です。

2023/10/3の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「かぶと鶏だんごのだし煮」のレシピが紹介されました。かぶの葉は最後に加えて、色よく仕上げるのがポイントです。

2023/10/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ポークソテー 五香粉ソース」のレシピが紹介されました。五香粉（ごこうふん、ウーシャンフェン）を使うことで一気に中華テイストになり、ごはんがすすむおいしさになります。

2023/9/21のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「まいたけのサラダ」のレシピが紹介されました。「まいたけ」と「かぼす」を使ったさっぱり味のサラダ。まいたけを香ばしく焼くのがポイントです。

2023/9/21のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「ジャマイカ風ジャークチキン」のレシピが紹介されました。ジャマイカの名物料理、スパイシーな「ジャークチキン」をアレンジ。チリパウダーの代わりにゆずこしょうで、辛さにコクをプラスします。