ワタナベマキ

2023/9/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「かじきのホイル焼き しょうがマヨソース」のレシピが紹介されました。マヨネーズにおろししょうがやすり白ごまを混ぜることで、香りよいソースになります。

2023/8/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「押し麦ととうもろこしのペッパーナッツサラダ」のレシピが紹介されました。野菜に押し麦やナッツを合わせることで、歯ごたえが楽しいサラダになります。

2023/8/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「いわしのオイル煮」のレシピが紹介されました。煮汁にパンを浸して食べてもおいしいです。残った煮汁はパスタなどに利用するのがオススメ！

2023/8/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「山椒麻婆なす」のレシピが紹介されました。実山椒を刻んでピリッと効かせることで、和風の麻婆なすに仕上げます。

2023/8/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ちぎりこんにゃく、鶏肉、ゴーヤのみそ炒め」のレシピが紹介されました。こってりとしたみそ味ですが、しょうがと炒り白ごまを加えることで、すっきりとした味わいになります。

2023/8/22のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、ワタナベマキさんにより「洋風具だくさんスープ」のレシピが紹介されました。『教えて!料理家の“しんどい日”のごはん』より

2023/8/22のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、ワタナベマキさんにより「洋風チャチャッとごはん」のレシピが紹介されました。『教えて!料理家の“しんどい日”のごはん』より

2023/8/22のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、ワタナベマキさんにより「チャチャッとごはん」のレシピが紹介されました。『教えて!料理家の“しんどい日”のごはん』よりご飯に混ぜるだけの簡単混ぜご飯。

2023/8/22のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、ワタナベマキさんにより「トマトの具だくさん汁」のレシピが紹介されました。『教えて!料理家の“しんどい日”のごはん』より

2023/7/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「手打ちうどん」のレシピが紹介されました。コシのある食感は、手作りならではのおいしさ。つけ汁に薬味を添えて、お召し上がりください。

2023/7/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏肉とさやいんげんのプッタネスカソース」のレシピが紹介されました。トマトをベースにオリーブ、ケイパーを加えたプッタネスカソースとパリッと皮まで香ばしい鶏肉を合わせます。

2023/7/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「クーブイリチー」のレシピが紹介されました。沖縄の郷土料理。冷蔵で2～3日は保存可能なので、常備菜にもおすすめです。

2023/7/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏胸肉となすの梅びたし」のレシピが紹介されました。夏にうれしいさっぱりおかず。冷蔵庫で冷やして食べるのもおすすめです。

2023/7/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉、ピーマン、たけのこの山椒塩炒め」のレシピが紹介されました。豚肉、ピーマン、たけのこの大きさをそろえるように切るのが、きれいに仕上げるポイントです。

2023/7/11のNHK【きょうの料理】では、ワタナベマキさんにより「オクラとモロヘイヤの梅スープ」のレシピが紹介されました。梅干しのうまみと酸味が食欲をそそります。少しトロっとするモロヘイヤと、大きく切ったオクラの食感も楽しんで。