ワタナベマキ

2023/2/27のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「グリンピースと新たまねぎのクタクタ煮」のレシピが紹介されました。

2023/2/3の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「キンパ」のレシピが紹介されました。牛肉の甘辛炒めが味のポイントなので、調味料をしっかりからめてから炒めましょう。

2023/2/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「大根と干しえびの春巻き」のレシピが紹介されました。大根はしっかりと水気を絞るのがポイントです。

2023/2/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉のりんごしょうが焼き」のレシピが紹介されました。いつものしょうが焼きにおろしたりんごをプラスすることで、爽やかな味わいになります。

2023/1/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏肉とカリフラワーのレモンバター煮」のレシピが紹介されました。バターとレモン汁を加えて、コクと酸味をプラス！

2023/1/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「小松菜、豚肉、卵のカレー風味炒め」のレシピが紹介されました。シンプルな炒めものにカレー粉を加えてスパイシーな味わいに仕上げます。

2023/1/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「かんぴょうの牛丼／かんぴょうの塩煮」のレシピが紹介されました。脇役になりがちなかんぴょうも牛丼にすることで、おかずとしてたっぷりと食べることができます。

2022/12/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鯛のフリット ハニーチリソース」のレシピが紹介されました。甘辛いソースを添えたエスニック風のフィッシュ＆チップス。

2022/12/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「レンズ豆、干しいちじく、生ハムのサラダ」のレシピが紹介されました。おもてなしにもおすすめの、レンズ豆を主役にしたサラダです。

2022/12/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ブロッコリーとベーコンのパスタ」のレシピが紹介されました。ブロッコリーの茎も捨てずに使ったエコなレシピ。

2022/12/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉とキャベツ酢漬けの蒸し煮」のレシピが紹介されました。キャラウェイシードの爽やかな香りと甘みがアクセント！

2022/12/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏肉の塩焼き 長ねぎ香味だれ」のレシピが紹介されました。シンプルに焼いただけの鶏肉が、ごちそうの一皿になります。

2022/11/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏レバーの八角煮」のレシピが紹介されました。ていねいな下ごしらえで臭みのないすっきりとした味わいに仕上げましょう。

2022/11/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚肉の塩揚げ 香味おろしのせ」のレシピが紹介されました。香味おろしをたっぷりのせて、さっぱり！

2022/11/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「にんじんのクミンラペ＆里芋とゴルゴンゾーラのサラダ」のレシピが紹介されました。にんじんは軽く電子レンジにかけると味がしっかりとなじみます。