今井亮

2023/7/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「トマトだれそうめん」のレシピが紹介されました。トマトおろしだれでいただきます。

2023/6/24の関西テレビ系【土曜は何する】では、今井亮さんによりなめたけだけでご飯がすすむ「アボカドと水菜の白飯サラダ」のレシピが紹介されました。予約が取れない10分ティーチャー。今回は、「とにかくごはんがすすむ！白飯サラダ」を伝授！

2023/6/24の関西テレビ系【土曜は何する】では、今井亮さんにより梅干しが味の決め手!「さんまときゅうりの白飯サラダ」のレシピが紹介されました。予約が取れない10分ティーチャー。今回は、「さんまときゅうりの白飯サラダ」を伝授！

2023/6/24の関西テレビ系【土曜は何する】では、今井亮さんによりカリカリ豚とトロトロ卵 「ネバネバとろろの白飯サラダ」のレシピが紹介されました。予約が取れない10分ティーチャー。今回は、「とにかくごはんがすすむ！白飯サラダ」を伝授！

2023/6/24の関西テレビ系【土曜は何する】では、今井亮さんにより旨みたっぷりの味つけで夏バテ知らず! 「ゴーヤと鶏そぼろの白飯サラダ」のレシピが紹介されました。予約が取れない10分ティーチャー。今回は、「とにかくごはんがすすむ！白飯サラダ」を伝授！

2023/6/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「黒酢酢豚 ゆでチンゲンサイ添え」のレシピが紹介されました。

2023/6/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鶏肉のハーブサラダ」のレシピが紹介されました。ナンプラーやレモンで味つけしたタイ風のサラダ。鶏もも肉を粗めにたたいて炒めることで、食べごたえのある一品になります。

2023/6/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「あじのインボルティーニ」のレシピが紹介されました。あじがふんわりと焼き上がるので、パン粉をのせることでカリッとした食感をプラスしましょう。

2023/6/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「豚肉と塩もみきゅうりの新しょうが炒め」のレシピが紹介されました。豚肉はあまりさわらず、焼きつけるように炒めるのがポイントです。

2023/6/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鶏ささ身のレンジ蒸し 梅オクラソース」のレシピが紹介されました。暑くなってきた今の時季にぴったりの、さっぱり味の一皿。

2023/5/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「新ごぼう、ひき肉、春雨の炒め煮」のレシピが紹介されました。新ごぼうは皮に香りがあるので、よく洗ったら皮はむかずに使いましょう。

2023/5/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「かつおの竜田揚げ」のレシピが紹介されました。この時季のかつおは脂が少なく、さっぱりとした味わいなので、揚げものにするのもオススメです。

2023/5/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「豆腐と帆立缶のとろみ煮」のレシピが紹介されました。あっさりとした塩味が初夏にもぴったりのとろみ煮です

2023/5/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「春キャベツのたらこスパゲティ」のレシピが紹介されました。たらことバターを加えたら火を止めて、手早く混ぜ合わせるのがポイントです。

2023/5/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鶏肉とアスパラの甜麺醤炒め」のレシピが紹介されました。はんがすすむ、こっくりとした味の炒めものです。