藤井香江

2023/1/10のNHK【ひるまえほっと】では、藤井香江さんにより「長芋の納豆ドレッシングサラダ」のレシピが紹介されました。食感が楽しいヘルシーサラダ。貝割れ菜と水菜は長さを同じくらいにすると食べやすくなります。 マグロの代わりにカツオや、サーモンでもおいしいです。

2022/12/13のNHK【ひるまえほっと】では、藤井香江さんにより「切り干し大根のコールスロー風」のレシピが紹介されました。切り干し大根はポリポリとした食感がアクセントになるので、戻しすぎないようにします。ハムの代わりに焼いたベーコンを入れると香ばしさが加わり、うま味がUPします。

2022/10/31のNHK【ひるまえほっと】では、藤井香江さんにより「きのことチンゲンサイの温サラダ」のレシピが紹介されました。電子レンジで作る「ヘルシーで満腹！」サラダ♪ 厚揚げは湯通しすると、よりさっぱりとした食感になります。チンゲンサイの代わりに、小松菜、ほうれん草でもおいしいです。

2022/10/21のNHK【ひるまえほっと】では、藤井香江さんにより「ひじきとツナのレモンドレッシングサラダ」のレシピが紹介されました。ヘルシーで満腹なサラダ。芽ひじきは、水で戻さなくて良いので時短になります。レモンドレッシングは、豆腐・豚しゃぶ・白身魚にかけてもおいしいです。

2022/2/3 の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井香江さんにより「イワシ缶とトマトの漁師風スープ」のレシピが紹介されました。

2022/2/3 の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井香江さんにより「牛肉のユッケジャン風スープ」のレシピが紹介されました。

2022/2/3 の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井香江さんにより「濃厚パンプキンシチュー」のレシピが紹介されました。

2022/2/3 の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井香江さんにより「豚肉ともやしの担々風スープ」のレシピが紹介されました。